發布於 2025-01-08 02:47

  1、胡桃芝麻飲

  胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆漿各200毫升,白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末,與牛乳、豆漿混勻,煮沸飲服,白糖調味,分作2份,早晚各1份,每日1劑。可補益虛損,生津潤腸,潤膚消斑。

  2、黑白消斑散

  黑木耳10克,白木耳5克。將二耳共研細末,每次5克,每日3次,蜂蜜水衝飲,連續1月。可消淤化斑,潤膚滋肌。

  3、白鴨消斑楊

  白鴨1只,山藥200克,生地100克,枸杞子30克,調料適量。將白鴨去毛雜骨,洗淨,用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外,撒上蔥姜醃1小時左右後切為丁;山藥切片。生地布包,置碗底,而後納入山藥、枸杞、鴨丁,上籠蒸熟服食,每週2-3劑。可補益肝腎,養陰消斑。

  4、枸杞生地散

  枸杞子100克,生地30克。將杞子、生地焙乾、研末、混勻,每取10克,每日3次,溫開水或用白酒適量沖服,連續1月。可補肝腎,去黑斑。

  5、健脾消斑粥

  生山藥30克,蓮米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡實、白扁豆各10克,大棗10枚,大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘後,納入大米煮粥,分作2份,早晚分服,連續1月。可健脾疏肝,去脂消斑。

  6、豬腎消斑粥

  豬腎1對,山藥100克,苡仁50克,大米200克,食鹽適量。將豬腎去筋膜,洗淨,切丁,加諸藥,大米同加清水煮粥,食鹽調味,分作2次服食,每日1劑。可補腎健脾,祛淤化斑。

  7、當歸山楂茶

  當歸、山楂各10克,白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸藥同置杯中,衝入沸水,密封浸泡10-20分鐘後代茶飲用,每日1劑,連續1月。可疏肝健脾,消斑化淤。

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發布於 2025-01-11 13:34
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1、厚朴香附煨豬肘:厚朴15克,香附10克,枳殼15克,川芎6克,豬肘500克,將上4味中藥壓碎,裝入紗布袋,與豬肘共入砂鍋中,加水適量,武火燒沸,撇去浮沫,再用文火煨至熟爛,去除藥包,加入適量酒、鹽、味精、醬油(油食品)、糖等,再煨片刻,即可食用。 2、砂仁露酒:砂仁5克,桔皮20克,青皮10克,檳榔20克,玫瑰花10克,米酒1500毫升。將前5味中藥壓成粗末裝入紗布袋內,浸入米酒中,文火煮3
發布於 2024-05-07 17:31
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概述 我的臉上長了特別多的斑點,剛開始的時候也沒有甚麼感覺,後來知道長大以後現在也是到了找工作或者是談對象的一個年齡了,如果是臉上斑點特別多的情況下,肯定也是特別的影響我的一個形象問題的,所以我真的好想把臉上的這個斑點給去除掉的。一般臉上長斑點的絕對愛美女性接受不了的一個麻煩是那麼想知道一些甚麼樣的食物才可以有很好的祛疤的一個效果的。 步驟/方法: 1、 可以適當的多吃一些檸檬,因為這個檸檬
發布於 2024-10-17 18:35
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1、鮮山楂泥: [原料]鮮山楂150g。 [製法]將鮮山楂洗乾淨,其中100g用微火煮熟,搗爛,趁熱攤在布上,外敷患處。另50g用清水煮熟後,放入少許白糖,去渣飲湯。 [功效]調和營衛,補血益氣。能促進血液循環,適用於凍瘡患者。 [用法]患處每日更換1次。去渣飲湯,1次/d。 2、柿子油膏: [原料]柿子皮60g,熟菜子油適量。 [製法]將柿子皮曬乾,燒灰存性,研成細末即可。 [功效]斂瘡生肌,
發布於 2024-11-25 01:29
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1,萊菔子湯: [原料]萊菔子(鮮50g,幹品60~90g),紅糖適量。 [製法]把萊菔子用紗布包好、搗成汁。幹品則切成細末,加入紅糖即可。 [功效]理氣止痛。用於慢性胰腺炎氣滯血瘀型。 [服法]患病期1劑/d,連服數日。 2,山楂荷葉湯: [原料]山楂30g,荷葉12g,蜂蜜適量。 [製法]把山楂洗乾淨,荷葉洗乾淨、切細,一同放入沙鍋中,加清水500g,煎熬至200g。去渣後,加入蜂蜜即可。
發布於 2024-04-29 08:04
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【藥膳食療】 1,仙茅酒: [原料]仙茅120g,淫羊藿120g,五加皮120g,龍眼肉100枚(去核),無灰酒5400g。 [製法]將上4味浸入無灰酒中。1周後食用。 [功效]補腎壯陽,活血通絡。用於男子虛損,陽痿不舉者。 [服法]每日早、晚各15~30mL。 2,海參羊肉湯: [原料]海參(浸泡)60g,精羊肉60g。 [製法]先將海參洗淨、切成細絲,精羊肉洗淨、切成薄片,再將上味一同放入沙
發布於 2024-08-29 09:59
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、紅薯葉煮羊肝 食材:鮮嫩紅薯葉100克、羊肝90克。 做法:將鮮嫩紅薯葉和羊肝共同煮食(勿久煮)。每日1次,連服5-7天。 羊肝益血,補肝,明日。治血虛萎黃羸瘦,肝虛目暗昏花,雀目,青盲,障翳。<現代實用中藥>:"適用於萎黃病,婦人產後貧血,肺結核,小兒衰弱及維生紊A缺乏之眼病(疳眼、夜盲等)。" 2、夜明砂豬肝方 食材:豬肝90-120克、夜明砂15克。 做法:豬
發布於 2024-10-19 01:56
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1,玉米鬚茶: [原料]新鮮玉米鬚120g。 [製法]將新鮮玉米鬚洗乾淨切成段,放入沙鍋中,加清水適量,煎熬約20分鐘即可,加白糖適量。 [功效]消炎止痛,通利水道。適用於尿道炎症。 [服法]代茶飲,每日數次,病除為止。 2,西瓜汁飲: [原料]大西瓜1個。 [製法]將西瓜清洗乾淨,剖開食肉。 [功效]能利尿。緩解急性膀胱炎、尿道感染的症狀。 [服法]1個/d(亦可用西瓜皮煎熬成湯,加入白糖,代
發布於 2024-12-16 10:19
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不少人都認為,失眠不是大問題,只要補交就行了。但中醫認為,長期的失眠,是一種疾病,它會傷害你的身體健康。那麼,失眠該如何解決? 從中醫的角度考慮,失眠,也是一種疾病,如果不注意調理,也會影響你身體健康,導致疾病發生。專家發現,利用疾病藥膳治失眠,效果會很不錯。 日常也可做幾款藥膳來改善症狀: 1.黑芝麻、核桃肉、桑葉各50克,金橘15克。將上述藥搗爛成泥,蒸成膏狀。每天服用兩次。 2.蝦殼15克
發布於 2025-01-12 11:57
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檸檬冰糖汁: 將檸檬榨汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。經常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,還可以消除面部色素斑。 黑木耳紅棗湯: 取黑木耳30克,紅棗20顆左右。將黑木耳洗淨,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早晚餐後服用,經常服用可以駐顏祛斑、用於治療面部黑斑。 西紅柿汁: 每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有很好
發布於 2024-03-16 18:10
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