有條件時，每年最好請牙科醫生檢查一次，剔除牙垢和矯治缺點，防治牙病的要點如下:
要注意保護牙齒的清潔。經常剔除牙垢和牙縫裡的食物殘渣，不要讓其停留，以免發酵而損害牙齒或周圍組織。應提倡早晚刷牙，飯後漱口。
牙病早治、牙缺早補。齲齒早期，齲洞小而及時填補，就有可能治好;破壞大了，應該很快拔掉，以免引起牙根和牙槽骨的疾病。牙掉了要及時安上假牙，以免引起牙縫加寬，再患新的牙病。
養成良好衛生習慣。睡前不要吃東西，特別是甜食，一夜之間容易發酵產酸損傷牙齒。牙縫塞進東西，要用水漱出或輕輕剔出，不要損傷齦乳頭。此外，要採用正確的刷牙方法，並選用有效的藥物牙膏;少吸菸，少飲酒，以免有毒物質刺激;增加營養，多食含維生素C和維生素E的食物等。
要給予牙齒必要的鍛鍊。多吃些纖維多的蔬菜和比較粗的食物，以及養成“慢吃細嚼”的習慣。因為這樣能活躍牙槽骨、牙髓和牙齦肉的血循環，從而增進牙齒、牙齦和牙槽骨的強壯，防止過早萎縮。
