1、雞蛋花湯
拿新鮮雞蛋一隻,雞蛋液磕到碗裡,用力攪勻,燒開水衝入蛋液,把蛋液衝成雞蛋花兒,再加入白糖攪勻,淋上香油就完成了。
2、中藥泡水
買些胖大海、菊花、金銀花一類的中藥,用熱水沖泡,想喝水的時候就把這個當水喝,可以緩解喉嚨疼痛,從內部去除炎症。
3、西瓜榨汁
西瓜700克,優酪乳300毫升,蜂蜜40克。
西瓜買回來,將瓜瓤挖出,去掉種子。這是個費力的事,要是無籽西瓜就好了。西瓜一定要挑乾淨,不要留有種子,無籽西瓜最好。
將西瓜放入料理機中,倒入3小瓶養樂多,倒入蜂蜜,用料理機工作30秒,攪打充分即可。