1、飲食宜清淡：飲食應富含足夠的營養，糾正偏食及不正常的飲食習慣，不宜常食刺激性、海產品等。
2、適宜的食物：牛奶、菠菜、山藥、白菜、油菜、香菇、瘦肉、雞蛋、鯽魚、蘋果、鴨梨、大棗、花生、黑米等。
3、禁忌的食品：巧克力囊腫患者在飲食上應禁忌這些飲食，如：蟹、帶魚、青魚、鵝肉、狗肉、辣椒、生蔥、生蒜、桂圓、橘子、白酒等。
4、積極的心態：巧克力囊腫患者要保持樂觀向上的心態，避免情緒大起大落，要有個良好的心態面對事物。
注意事項
1、女性月經期一定要杜絕性活;
2、要注意自身保暖，避免感寒著涼;
3、月經期間，禁止一切激烈體育運動及重體力勞動;
4、女孩子青春期要避免受驚嚇，以免導致閉經或形成溢流;
5、月經期要做學會控制情緒，不要生悶氣，否則會導致內分泌失調;
6、隨時調整自己的情緒，保持樂觀開朗的心態，使機體免疫系統的功能正常。
7、如果已查處患有子宮內膜異位症，卵巢巧克力囊腫大於7釐米以上者，在月經期或月經中期一定要注意保持情緒穩定，避免過度勞累。一旦囊腔內張力突然升高時，囊壁破裂，會形成急腹症。
8、有巧克力囊腫病史的人應當注意定期進行B超複查，以便及時發現囊腫的復發，在其較小的時候採用藥物治療。
