隨著脈管炎的發病率逐年上升，也使得患上脈管炎的人越來越多了，鑑於這樣嚴峻的形勢，我們尚未受到脈管炎侵害的人們就應該在生活中注意做好脈管炎的預防工作。那麼下面小編就為大家介紹幾個預防脈管炎的妙招，跟隨小編一起來了解一下吧。
1.保持四肢尤其是足部清潔、乾燥。防止外傷、感染。四肢乾燥才能減少細菌侵蝕，提高皮膚的抵抗力。皮膚如果受傷就會導致傷口綿延不愈，更易引發感染。
2.戒菸少酒。預防脈管炎首先就要戒菸少酒。因為菸草中的尼古丁是縮血管物質吸菸後可使皮膚血管收縮，血流緩慢手指或腳趾皮溫明顯降低。對於患者來說，戒菸少酒也會減輕病症的。
3.養成良好的生活習慣。首先，要加強體育鍛煉。因為這樣既可增強體質和抵抗力又可改善血液循環;這對防止感染避免發生下肢壞死有益。其次，注意肢體保暖，尤其是冬春季應避免受寒、潮溼每天用熱水洗手、洗腳，促進局部血液循環。需要注意的是，保溫亦不宜過熱，以免增強局部代謝，增高氧消耗量，加重局部缺血表現。再者，平時勞動和工作時，避免長時間保持同一體姿，以免影響血液循環，尤其是長期站立，血液瘀滯於雙下肢，會加重局部腫脹疼痛等症狀。還有，合理膳食也很重要。對血瘀阻絡型者，宜食具有活血作用的食品，忌食寒涼生冷食物。
4.避免或者儘量少使用收縮血管的藥物。比如腎上腺素、麻黃素等，這些藥物都有收縮血管的功效。如果使用此類藥物會使外周血管收縮，管腔變窄，靜脈壓增高，從而加重病情。
以上就是有問必答網小編為大家介紹的預防脈管炎的妙招的內容，對於脈管炎這種疾病來說，做好預防、防患於未然可以有效的避免脈管炎的危害，所以我們一定要掌握上述的預防方法。如果您還有甚麼疑問，請諮詢有問必答網的在線專家，專家將為你耐心解答。
