1、爆米花
香燥耗津傷陰之物，清代食醫王孟英曾說：“炒米雖香，性燥助火。”鼻衄多為肺熱胃火或肝火為患，爆米花性熱助火，法當忌食。
2、羊肉
甘溫性熱食物，易助熱動火。漢代醫家張仲景指出：“有宿熱者不可食之。”鼻衄反覆發作之人，中醫多認為肺經有伏火，故不宜多食常食。
3、荔枝
性溫熱，多食易助熱上火動血，加重或促使鼻出血的病情。如《本草綱目》中說：“鮮者食多，即衄血。”《隨息居飲食譜》中亦載：“多食發熱，動血，凡上焦有火者忌之。”鼻衄多屬上焦肺熱所致，故切忌多食。
4、楊梅
性溫，有助熱上火動血之弊，食之過多會導致或加重鼻出血。如《隨息居飲食譜》中認為：“多食動血。”《本經逢原》中還指出：“血熱火旺之人不宜多食，恐動經絡之血而致衄也。”因此，經常鼻出血者，切忌多食。
5、龍眼肉
又稱桂圓肉。性溫熱，味甘甜，黏糯滋膩，易助熱上火。《藥品化義》就曾指出：“甘甜助火，若心肺火盛，皆宜忌用。”《本草匯言》還說：“肺受風熱，又非所宜。”故風熱鼻衄或肺火鼻衄，皆當忌食。
6、胡桃仁
性溫，味甘，能補腎，益命門之火，凡屬陰虛火旺的疾病皆當忌食之。《本草經疏》中說得好：“肺家有痰熱，命門火熾，陰虛吐衄等證皆不得施。”因此，鼻孔流血者應當忌食之。
7、胡椒
大辛大熱的刺激性食品，古代醫家認為“多食動火灼液，耗氣傷陰”。《本草經疏》還指出：“胡椒，其味辛，氣大溫，血有熱，陰虛發熱，熱氣暴衝，鼻衄等證，切勿輕餌，誤服之，能令諸病即時作劇，慎之慎之。”鼻衄多為血熱或肺熱上衝，所以，法當忌食。
8、砂仁
性溫，味辛，乃民間常用的調味食品，有芳香開胃之功。但又有香燥助熱上火之弊。《藥品化義》中指出：“肺有伏火忌之。”《本草正義》還認為砂仁“辛燥而動血”。所以說，鼻衄之時切勿多食。
9、花椒
為常用的芳香調料食品，其味辛，性溫熱，易動火傷陰，辛燥動血。凡一切火熱之症，皆當忌食。正如《本草經疏》所告誡：“一切陰虛陽盛，火熱上衝，衄血……等證，法所鹹忌。”肺火鼻衄者，亦當禁忌食用。
10、桂皮
即中藥肉桂。為大辛大熱的調味食品，能補火壯陽，有性熱助火，燥烈傷陰，辛散動血之弊，凡出血性疾病，概當忌食。明代名醫纓希雍就曾告誡：“血崩血淋尿血，陰虛吐血咯血，鼻衄齒衄，汗血，……法並忌之。”誤食之，勢必加重鼻孔出血，切忌切忌。
11、人參
為溫補性強壯食物，能大補氣血，身體健壯的青少年，多食久食也有上火出血之弊，而肺胃火熱，鼻孔出血之人，則更當忌食。正如《藥品化義》所言：“若脾胃熱實，肺受火邪，失血初起，……皆不可用。”
此外，凡鼻衄之人還應當忌吃生薑、洋蔥、大蒜、韭菜、狗肉、公雞、豬頭肉、鵝肉、蝦子、螃蟹、芫荽、香椿頭、芥菜、芥末、茴香、丁香、油炸花生、炒黃豆、各種海魚海腥之物、冬蟲夏草、胎盤、肉蓯蓉、黃芪以及白酒等。
