1. 綠豆海帶湯
營養分析：綠豆海帶湯具有降壓去脂、祛痰散結的功效，特別適合高血壓、高血脂的人食用，還能清熱除溼止癢
製作方法：
1、將海帶切絲，魚腥草布包，與綠豆、薏米同放鍋中煎煮。
2、至海帶爛、綠豆開花時取出魚腥草。
3、食用前用冰糖調味。
2. 玉米鬚心湯
營養分析：中醫認為，玉米鬚性平，味甘淡，無毒，有清利溼熱之功。溼疹多由溼邪所致，所以，用玉米鬚內服外敷治療，能收到良好效果。
製作方法：
1.玉米鬚15克，玉米心30克，冰糖適量。
2.先煎玉米鬚、玉米心，去渣取汁，加冰糖調味。
3.每天給寶寶喝1次，連續5—7天。
