發布於 2025-01-31 07:03

  一、綠豆薏苡仁湯

  綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克,洗淨,加清水500克,泡30分鐘後煮開,沸幾分鐘後即停火,不要揭蓋,燜15分鐘即可,當茶飲。每天3-5次,適用於油性皮膚。

  二、果菜綠豆飲

  用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘,濾其汁,將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗淨切段或切塊,攪汁,調入綠豆汁,滴入檸檬汁,加蜂蜜調味飲用。每日1-2次,具有清熱解毒、殺菌之功效。

  三、海帶綠豆湯

  海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,紅糖適量。將玫瑰花用布包好,與各藥同煮後,去玫瑰花,加紅糖食用。每日1劑,連用30日。

  四、薏苡仁海帶雙仁粥

  用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米80克。將桃仁、甜杏仁用紗布包紮好,水煎取汁,加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次,具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養陰潤膚之功效。

  五、枸杞消炎粥

  枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克,細鹽、味精、香油各適量。洗淨白鴿肉、剁成肉泥;洗淨枸杞子和粳米,放入砂鍋中,加鴿肉泥及適量水,文火煨粥,粥成時加入細鹽、味精、香油,拌勻。每日1劑,分2次食用,5-8劑為1個療程,具有脫毒排邪、養陰潤膚之功用。

  六、海藻薏苡仁粥

  海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮,棄渣取汁,再與薏苡仁煮粥食用。每日1次,21天為1個療程,具有活血化瘀、消炎軟堅之功效。

  七、白梨芹菜汁

  白梨150克,芹菜100克,西紅柿1個,檸檬半個。洗淨後一同放入果汁機中攪拌成汁。每日飲用1次。有清熱祛火之功效。

藥膳食療改善痤瘡相關文章
痤瘡又稱粉刺,多發生於青少年的面部。痤瘡患者可通過藥膳療法,以內養外,輔助消除痤瘡。大蒜白芨煮鯉魚、綠豆慧仁湯、荷葉貝母核桃仁等藥膳方,可使您在享受美味的同時,疾病也得到治療。 大蒜白芨煮鯉魚 功效:解毒消腫,止血生肌,適用於痤瘡患者。 配料:250克左右烏鯉魚1條,大蒜3頭,白芨15克。 製作:將魚去鱗、鰓及腸雜,與大蒜、白芨一同煮湯,魚肉熟後即可食用。 用法:吃魚喝湯,每日1劑,連服數天。
發布於 2025-02-05 07:10
0評論
痛經是指經期或經期前後發生陣發性下腹疼痛,影響日常生活和工作者。有原發性和繼發性之分。 月經初潮即有腹痛者,為原發性痛經,多見於未婚未孕婦女,婦科檢查無明顯器質性病變;初潮後一段時間無痛經,後發生痛經,多發於盆腔器質性病變者,為繼發性痛經。 中醫學認為,痛經主要由於情志不舒、經期感寒、素體虛弱或產妊過多等導致衝任不調,氣血運行不暢所致。臨床常見氣滯血瘀、寒溼凝滯、氣血虛弱和肝腎不足四個證型。 氣
發布於 2024-10-25 22:15
0評論
1.藕節冬瓜豆腐湯:鮮藕節50克,冬瓜100克,豆腐100克,共煎湯服,每日2次。 2.銀花綠豆湯:金銀花20克,綠豆60克,紅糖30克。先將金銀花煎水,去渣,入綠豆煮至熟爛,再加入紅糖,飲湯食豆。 3.西瓜甘蔗汁:西瓜250克,甘蔗150克,共絞汁飲用。每日2次。 虛症 [臨床表現]口腔粘膜潰爛如黃豆大或綠豆大,表面灰白,周圍顏色淡紅,潰點1—2個,經常反覆發作,飲食刺激時疼痛,舌質紅嫩,苔少
發布於 2025-03-06 20:10
0評論
羅漢果茶——做法:羅漢果1個開水泡服。 羅漢果具有清肺利咽、潤腸通便的作用,對咽喉腫痛、嗓子幹癢、失音等均有很好的療效,但是需要注意的是羅漢果有一定的通便作用,對於嗓子幹癢又伴有便秘的人來說確實是個日常飲用的好飲品,但是對於容易腹瀉的人來說,還是儘量少服用為好。 荸薺梨湯——做法:荸薺10個,洗淨去皮,梨2個,去皮去核切塊,加水適量,煮開後可加冰糖少許,一次或分次飲用。 荸薺能止渴解毒、溫中益氣
發布於 2024-06-09 14:56
0評論
1.慢性呼衰伴有感冒風寒者豆腐250克加水略煮,入淡豆豉12克武火煮沸後文火煮半小時,再入蔥白5條,待香氣大出後入調味即可,隨意飲用。 2.慢性呼衰痰多厚粘者粳米50克常法煮粥,粥成和入鮮竹瀝30毫升、蜜糖15毫升,調勻服食。 3.慢性呼衰咳嗽痰多胸悶者黃豆60克水浸發,白蘿蔔100克切片,加適量水煮至黃豆熟,再入鮮芫荽15克、蔥白4根,稍沸加調味即可,隨意服食。 4.慢性呼衰胸悶頭痛者川芎15
發布於 2024-12-17 05:17
0評論
1、仁粳米八寶粥 用赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龍眼、蓮子、紅棗各30克,粳米500克,加水煮粥,拌糖溫食。可獲健脾補氣、益氣明目之功用。宜近視、不耐久視、寐差納少、消化不良等症。 2、生瓜子棗豆糕 花生米100克、南瓜子50克、紅棗肉60克、黃豆粉30克、粳米粉250克,與棗肉共搗為泥,再調入些麵粉,加適量油與水,調勻做糕,蒸熟,一日吃完。有補脾益氣、養血明目之功。可用於治療近視、視物
發布於 2025-02-09 23:33
0評論
寶寶拉肚子,一般都會伴隨著食慾不振,這時候媽媽們不妨把可以止瀉的食材和粳米一起煮成粥給寶寶吃,既可以起到止瀉的作用,又可以補充水分、幫助寶寶開胃。如山藥、蘋果、胡蘿蔔等食材,和粳米一直煮成粥,可以起到止瀉的作用。 1、山藥粥 山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,可以起到固腸止瀉和健脾養胃的功效。 食材:粳米100克,山藥60克,白糖適量。 做法: (1)山藥洗淨,切成顆粒;粳米洗淨。 (2)將山藥
發布於 2025-02-24 11:12
0評論
預防孩子鼻出血,家長首先應幫助糾正小孩挖鼻的不良癖好,積極防治鼻炎、鼻竇炎等疾病。平時應保證孩子的正常休息,多吃新鮮水果、蔬菜,如番茄、芹菜、蘿蔔、蓮藕、荸薺、西瓜、雪梨、枇杷、橙、桔子、山楂等,忌多食導致“上火”的辛燥、煎炸食品。 易發生鼻出血的孩子,還可選用以下中藥食療方,以促進痊癒和鞏固療效: ①鯽魚石膏煲豆腐:鯽魚1條約150克,豆腐200克,生石膏30克;將魚宰好洗淨後,與豆腐、石膏同
發布於 2025-03-07 10:50
0評論
1,萊菔子湯: [原料]萊菔子(鮮50g,幹品60~90g),紅糖適量。 [製法]把萊菔子用紗布包好、搗成汁。幹品則切成細末,加入紅糖即可。 [功效]理氣止痛。用於慢性胰腺炎氣滯血瘀型。 [服法]患病期1劑/d,連服數日。 2,山楂荷葉湯: [原料]山楂30g,荷葉12g,蜂蜜適量。 [製法]把山楂洗乾淨,荷葉洗乾淨、切細,一同放入沙鍋中,加清水500g,煎熬至200g。去渣後,加入蜂蜜即可。
發布於 2024-04-29 08:04
0評論
【藥膳食療】 1,仙茅酒: [原料]仙茅120g,淫羊藿120g,五加皮120g,龍眼肉100枚(去核),無灰酒5400g。 [製法]將上4味浸入無灰酒中。1周後食用。 [功效]補腎壯陽,活血通絡。用於男子虛損,陽痿不舉者。 [服法]每日早、晚各15~30mL。 2,海參羊肉湯: [原料]海參(浸泡)60g,精羊肉60g。 [製法]先將海參洗淨、切成細絲,精羊肉洗淨、切成薄片,再將上味一同放入沙
發布於 2024-08-29 09:59
0評論