羅漢果茶——做法:羅漢果1個開水泡服。
羅漢果具有清肺利咽、潤腸通便的作用,對咽喉腫痛、嗓子幹癢、失音等均有很好的療效,但是需要注意的是羅漢果有一定的通便作用,對於嗓子幹癢又伴有便秘的人來說確實是個日常飲用的好飲品,但是對於容易腹瀉的人來說,還是儘量少服用為好。
荸薺梨湯——做法:荸薺10個,洗淨去皮,梨2個,去皮去核切塊,加水適量,煮開後可加冰糖少許,一次或分次飲用。
荸薺能止渴解毒、溫中益氣,與梨同用可防止梨的寒性傷胃。其實將荸薺打碎取汁液後直接服用,同樣可以治療急慢性咽喉不適。
鮮姜蘿蔔汁——做法:白蘿蔔100克,生薑50克,洗淨打碎取汁,混合後含咽。
白蘿蔔有祛熱、止咳的作用,鮮姜可以理氣止嘔、化痰驅寒,兩者同用,有化痰止渴的作用,還可治療急慢性咽喉疼痛,失音等症狀。
清咽飲——做法:胖大海、天門冬、麥門冬、烏梅、丹參各2克,上藥以開水沖泡,加蓋,5分鐘後即可飲用。每劑可沖泡2~3次
作用:養陰清熱,生津活血;適用於小兒慢性咽炎。
橄欖茶——組成:綠茶、欖欖各3克、胖大海3枚、蜂蜜1匙
用法:先將橄欖放入適量清水中煎沸片刻,然後沖泡綠茶、胖大海悶蓋片刻,入蜂蜜調勻,徐徐飲汁,每日1劑。
作用:潤喉利咽;適用於慢性咽炎,咽喉幹癢,如有物阻。
值得注意的是對咽乾患者要細心開導,解除其思想顧慮,增強治療信心;同時,咽乾患者少食煎炒炙焯辛辣食物;加強體育鍛煉,增強體質,或用咽喉部的導引法進行鍛鍊。心情愉快也是非常重要的事情,每個人都不可能一帆風順,壓力與不順處處存在,所以必須擺正心態,以樂觀的心情面對人生。 此外,嚴重的咽乾患者,在進行相關的心理治療,同時輔以藥物治療,比如咽核消進行調理治療,這樣會取到最為理想的效果。