發布於 2024-06-09 14:56

  羅漢果茶——做法:羅漢果1個開水泡服。

  羅漢果具有清肺利咽、潤腸通便的作用,對咽喉腫痛、嗓子幹癢、失音等均有很好的療效,但是需要注意的是羅漢果有一定的通便作用,對於嗓子幹癢又伴有便秘的人來說確實是個日常飲用的好飲品,但是對於容易腹瀉的人來說,還是儘量少服用為好。

  荸薺梨湯——做法:荸薺10個,洗淨去皮,梨2個,去皮去核切塊,加水適量,煮開後可加冰糖少許,一次或分次飲用。

  荸薺能止渴解毒、溫中益氣,與梨同用可防止梨的寒性傷胃。其實將荸薺打碎取汁液後直接服用,同樣可以治療急慢性咽喉不適。

  鮮姜蘿蔔汁——做法:白蘿蔔100克,生薑50克,洗淨打碎取汁,混合後含咽。

  白蘿蔔有祛熱、止咳的作用,鮮姜可以理氣止嘔、化痰驅寒,兩者同用,有化痰止渴的作用,還可治療急慢性咽喉疼痛,失音等症狀。

  清咽飲——做法:胖大海、天門冬、麥門冬、烏梅、丹參各2克,上藥以開水沖泡,加蓋,5分鐘後即可飲用。每劑可沖泡2~3次

  作用:養陰清熱,生津活血;適用於小兒慢性咽炎。

  橄欖茶——組成:綠茶、欖欖各3克、胖大海3枚、蜂蜜1匙

  用法:先將橄欖放入適量清水中煎沸片刻,然後沖泡綠茶、胖大海悶蓋片刻,入蜂蜜調勻,徐徐飲汁,每日1劑。

  作用:潤喉利咽;適用於慢性咽炎,咽喉幹癢,如有物阻。

  值得注意的是對咽乾患者要細心開導,解除其思想顧慮,增強治療信心;同時,咽乾患者少食煎炒炙焯辛辣食物;加強體育鍛煉,增強體質,或用咽喉部的導引法進行鍛鍊。心情愉快也是非常重要的事情,每個人都不可能一帆風順,壓力與不順處處存在,所以必須擺正心態,以樂觀的心情面對人生。 此外,嚴重的咽乾患者,在進行相關的心理治療,同時輔以藥物治療,比如咽核消進行調理治療,這樣會取到最為理想的效果。

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咽乾中醫認為是以臟腑陰虛為主因,陰虛火旺,虛火上擾,以致咽喉失養,治宜滋陰降火。是慢性咽炎的症狀之一,常在用嗓過度、氣候突變、環境溫度及溼度變化時加重,其他症狀如咽異物感、咽癢、乾燥、疼痛、刺激性乾咳等。 咽乾俗稱嗓子幹,指咽喉部位乾燥不適。 產生的原因 缺水 缺水口渴,嗓子幹是很正常的,這種情況只需要補充足夠水分即可。[1] 感冒 感冒時感冒病毒大量聚集在咽喉部位,會造成咽喉乾燥的不適感覺。[
發布於 2024-06-09 14:35
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1.飲用淡鹽水,防止便秘 平時應該多飲用淡鹽水,可清潔溼潤咽喉部,可有效避免出現嗓子幹癢、咳嗽的症狀;吃容易消化的食物,防止食物在胃腸部出現堆積,造成便秘。 2.注意保暖 如果身體受涼,嗓子幹癢咳嗽的症狀會更加嚴重。大多數嗓子咽炎患者在受到冷空氣侵襲或長期待在空調室裡時,嗓子會幹癢難受甚至出現猛烈咳嗽。 3.注意口腔衛生以及飲食 俗話說,病從口入。很多病症的發病率和口腔的衛生有著很重要的關係。當
發布於 2024-06-09 14:49
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1、檸檬汁+蜂蜜。檸檬汁和蜂蜜都有消炎抗菌作用,強強聯合可更有效緩解嗓子疼痛不適。隨著炎症的緩解,嗓子疼痛減輕。 2、香蕉。香蕉是一種非酸性柔軟水果,容易吞嚥,不刺激嗓子。香蕉還是一種低升糖指數食物,富含維生素B6、維生素C、和鉀。 3、生薑茶或蜂蜜茶。溫熱生薑茶或蜂蜜茶具有消炎止癢的作用,有助於緩解胸悶或緊張感。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障,防止刺激,引發咳嗽。 4、雞湯。熱氣騰騰的雞湯堪比抗
發布於 2024-06-09 15:02
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痛經是指經期或經期前後發生陣發性下腹疼痛,影響日常生活和工作者。有原發性和繼發性之分。 月經初潮即有腹痛者,為原發性痛經,多見於未婚未孕婦女,婦科檢查無明顯器質性病變;初潮後一段時間無痛經,後發生痛經,多發於盆腔器質性病變者,為繼發性痛經。 中醫學認為,痛經主要由於情志不舒、經期感寒、素體虛弱或產妊過多等導致衝任不調,氣血運行不暢所致。臨床常見氣滯血瘀、寒溼凝滯、氣血虛弱和肝腎不足四個證型。 氣
發布於 2024-10-25 22:15
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1.藕節冬瓜豆腐湯:鮮藕節50克,冬瓜100克,豆腐100克,共煎湯服,每日2次。 2.銀花綠豆湯:金銀花20克,綠豆60克,紅糖30克。先將金銀花煎水,去渣,入綠豆煮至熟爛,再加入紅糖,飲湯食豆。 3.西瓜甘蔗汁:西瓜250克,甘蔗150克,共絞汁飲用。每日2次。 虛症 [臨床表現]口腔粘膜潰爛如黃豆大或綠豆大,表面灰白,周圍顏色淡紅,潰點1—2個,經常反覆發作,飲食刺激時疼痛,舌質紅嫩,苔少
發布於 2025-03-06 20:10
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1.慢性呼衰伴有感冒風寒者豆腐250克加水略煮,入淡豆豉12克武火煮沸後文火煮半小時,再入蔥白5條,待香氣大出後入調味即可,隨意飲用。 2.慢性呼衰痰多厚粘者粳米50克常法煮粥,粥成和入鮮竹瀝30毫升、蜜糖15毫升,調勻服食。 3.慢性呼衰咳嗽痰多胸悶者黃豆60克水浸發,白蘿蔔100克切片,加適量水煮至黃豆熟,再入鮮芫荽15克、蔥白4根,稍沸加調味即可,隨意服食。 4.慢性呼衰胸悶頭痛者川芎15
發布於 2024-12-17 05:17
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一、綠豆薏苡仁湯 綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克,洗淨,加清水500克,泡30分鐘後煮開,沸幾分鐘後即停火,不要揭蓋,燜15分鐘即可,當茶飲。每天3-5次,適用於油性皮膚。 二、果菜綠豆飲 用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘,濾其汁,將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗淨切段或切塊,攪汁,調入綠豆汁,滴入檸檬汁,加蜂蜜調味飲用。每日1-2次,具有清熱解
發布於 2025-01-31 07:03
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1、仁粳米八寶粥 用赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龍眼、蓮子、紅棗各30克,粳米500克,加水煮粥,拌糖溫食。可獲健脾補氣、益氣明目之功用。宜近視、不耐久視、寐差納少、消化不良等症。 2、生瓜子棗豆糕 花生米100克、南瓜子50克、紅棗肉60克、黃豆粉30克、粳米粉250克,與棗肉共搗為泥,再調入些麵粉,加適量油與水,調勻做糕,蒸熟,一日吃完。有補脾益氣、養血明目之功。可用於治療近視、視物
發布於 2025-02-09 23:33
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寶寶拉肚子,一般都會伴隨著食慾不振,這時候媽媽們不妨把可以止瀉的食材和粳米一起煮成粥給寶寶吃,既可以起到止瀉的作用,又可以補充水分、幫助寶寶開胃。如山藥、蘋果、胡蘿蔔等食材,和粳米一直煮成粥,可以起到止瀉的作用。 1、山藥粥 山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,可以起到固腸止瀉和健脾養胃的功效。 食材:粳米100克,山藥60克,白糖適量。 做法: (1)山藥洗淨,切成顆粒;粳米洗淨。 (2)將山藥
發布於 2025-02-24 11:12
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預防孩子鼻出血,家長首先應幫助糾正小孩挖鼻的不良癖好,積極防治鼻炎、鼻竇炎等疾病。平時應保證孩子的正常休息,多吃新鮮水果、蔬菜,如番茄、芹菜、蘿蔔、蓮藕、荸薺、西瓜、雪梨、枇杷、橙、桔子、山楂等,忌多食導致“上火”的辛燥、煎炸食品。 易發生鼻出血的孩子,還可選用以下中藥食療方,以促進痊癒和鞏固療效: ①鯽魚石膏煲豆腐:鯽魚1條約150克,豆腐200克,生石膏30克;將魚宰好洗淨後,與豆腐、石膏同
發布於 2025-03-07 10:50
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