1、要注意飲食方面的問題。俗話說:病從口入。這句話並不錯,因為有時候使用一些不乾淨或者刺激性比較大,口味比較重的東西會引發偏頭痛。比如,辣椒、巧克力等。
2、要注意休息。因為偏頭痛是一種神經性的頭痛,在腦部發生。有時候我們用腦量大,或者腦部神經長期處於緊繃的狀態,都會造成這種疾病的發生。
3、偏頭痛發作的時候一定要多喝開水。因為偏頭痛有時候會引起腸胃的不適,有時候患者會嘔吐,胃疼。這時候多喝開水,有定神的作用。同時,如果偏頭痛一旦發作,患者一定要逼迫自己儘快入睡,一般睡著之後這種症狀就會解除了。