偏頭痛患者的飲食注意事項

1、食鹽解酒：這是一種最方便的解酒方法，每個人家裡都不應該缺鹽，而食鹽解酒就是在準備好的開水裡加一點血食鹽，不要放太多的鹽，不是鹽越多，解酒功能越好。飲酒後，如果不及時解酒，就會影響到身體的健康。

2.白蘿蔔解酒：買1公斤白蘿蔔，然後把白蘿蔔事先洗乾淨，切成塊，放進攪拌機，調成白蘿蔔汁，保存起來。你可以在喝醉後分幾次服用。如果不能接受白蘿蔔汁的味道，可以在白蘿蔔汁內再加一點紅糖或冰糖，增加味道。

3、酸奶。醉酒後出現胃腸道不適，可以喝酸奶，因為酸奶會在胃部形成保護層，避免胃粘膜受到確切傷害。它對醉酒後的煩躁情緒也有特殊效果。酸奶可以減緩身體對究竟的吸收，緩解身體的酒精，同時還能補充身體的流質鈣。

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1.避免食用造成頭痛的食品，限制使用下列食物：酒、香蕉、咖啡因、乳酪、雞肉、巧克力、柳橙類水果、冷盤、燻魚、洋蔥、花生醬、豬肉、醋、烘焙的發酵食品、脂肪和含糖量高的食物。根據德國的報導，這些食物含乾酪胺(一種氨基酸)，它使血壓上升，造成腦部不適。同時味精、代糖及亞硝酸鹽等食品添加劑也是過敏源。 2.試試抗頭痛的基本食譜：避開引起頭痛的食物3個星期，一定要避免的食物有肉類、乳製品、脂肪和含糖量高的

發布於 2024-03-29 12:41

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偏頭痛日常注意事項

偏頭痛常常來也匆匆去也匆匆，讓人們不知所措，人們在生活中對待偏頭痛還存在許多誤區，都影響到偏頭痛的治療，那麼偏頭痛的注意有哪些呢? 1、調整作息時間。長期熬夜、作息不規律的話也是偏頭痛的誘發原因，所以日常要調整好自己的作息時間。 2、調節情緒。情緒低落或情緒波動較大也會誘發偏頭痛，偏頭痛也常發作與女性月經期間，所以，平時要注意穩定自己的情緒，讓自己保持積極向上的情緒。 3、飲食調節。多吃清淡可口

發布於 2024-06-26 10:47

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偏頭痛的飲食

1、山藥枸杞燉豬腦原料：懷山藥、枸杞各30克，豬腦1具，黃酒、精鹽各適量。制用法：將豬腦撕去筋膜後浸泡在清水中待用。將懷山藥、枸杞洗淨後與豬腦一起入鍋加適量的清水燉煮。煮約兩個小時後向鍋中加入適量的黃酒和精鹽，再燉煮10分鐘左右即成。此方可每三天吃一劑。 2、芹菜粥原料：連根芹菜12克，粳米250克。制用法：將芹菜洗淨後連根一起切碎。將粳米洗淨後入鍋加適量的清水熬粥，米熟後加入切好的芹菜

發布於 2024-09-07 14:42

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注意飲食，預防偏頭痛

偏頭痛是由於頭部血管收縮功能紊亂導致的一種頭痛疾病，女性較多尤以中青年幾乎占人群中10％發病，其發作涉及到家族遺傳、神經系統及環境因素的共同影響。然而早在上世紀60年代，西方國家便已有醫生髮現，偏頭痛的發作與患者本身的飲食習慣也有著密不可分的關係，並把類似狀況命名為“飲食性偏頭痛”。哪些食物容易誘發偏頭痛？1、奶酪和巧克力。奶酪和巧克力是引起偏頭痛的最常見食物，都富含氨基酸中的酪氨酸。部分偏頭痛

發布於 2023-03-17 15:01

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血管神經性頭痛飲食注意事項

1、飲水：一個人的身體每日起碼需要飲十杯水，令其體能的發揮達到頂峰，而脫水是造成頭痛的一個普遍原因。 2、食物：吃正餐與小食之間相隔的時間不應超過五個小時，在每次進食之間，一個人的血糖會下降，導致血管擴張。 3、注意飲咖啡及飲茶的數量：太多或太少咖啡因都會引致頭痛。 4、記下你所吃的東西：巧克力、醋、凍肉及其他很多食物都含有酪胺和硝酸鹽等物質，這些化學物質可導致容易過敏的人士感到頭痛，因此，如果

發布於 2024-10-16 11:59

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頭痛飲食注意

●奶酪和巧克力奶酪和巧克力富含酪氨酸，是引起偏頭痛最常見的食物。部分偏頭痛患者由於分解酪氨酸能力降低，體內酪氨酸增多，促進前列腺素合成，直接作用於頭部血管，引起血管強烈舒張，導致頭痛發作。其他富含酪氨酸的食物還有香腸、燻魚、洋蔥等。 ●酒精飲料許多普通人都經歷過飲酒後頭昏腦漲的感覺。酒精同樣能誘發偏頭痛，原因在於酒精本身具有擴張血管、刺激前列腺素合成的作用，而啤酒、白酒、水果酒等還含豐富的

發布於 2024-04-20 04:39

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偏頭痛病人的飲食宜忌

偏頭痛的飲食應該注意以下兩點： 1.勿食過量咖啡、過涼的冷飲，勿飲酒過多。容易誘發頭痛的食物有：巧克力、酒精飲料、生乳製品、檸檬汁、奶酪、紅酒、燻魚、蛋類。 2.應該多吃含鎂豐富的蔬菜、水果，增加大腦中鎂的含量。如小米、蕎麥麵等穀類，黃豆、蠶豆、豌豆等豆類以及冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圓核桃、花生等。

發布於 2023-03-06 07:54

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偏頭痛的治療

偏頭痛的治療目的是減輕或終止頭痛發作，緩解伴發症狀，預防頭痛復發。分為發作期治療和預防性治療。 1.發作期的治療 (1)輕中度頭痛單用NSAIs可有效，如無效再用偏頭痛特異性治療藥物。阿片類製劑如哌替啶對確診偏頭痛急性發作亦有效，因其具有成癮性，不推薦常規用藥，但對於有麥角類製劑或曲普坦類應用禁忌的病例，如合併有心臟病、周圍血管病或妊娠期偏頭痛，則可給予哌替啶治療以終止偏頭痛急性發作。妊娠期偏頭

發布於 2023-02-27 02:35

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偏頭痛的症狀

1.無先兆偏頭痛。這種類型是最常見的偏頭痛之一，發病前可沒有明顯的先兆症狀，主要的特徵症狀是頭痛會慢慢加重，會反覆發作，疼痛一側面額部有搏動感，疼痛發作時伴有頸部肌肉收縮導致症狀複雜。無先兆偏頭痛常伴有汗出、噁心、嘔吐、怕聲、怕光、全身不適、頭皮觸痛等症狀。 2.有先兆偏頭痛。先兆症狀常見為發作前一段時間出現身體疲倦、注意力不集中和打哈欠等。最明顯先兆症狀是視覺反應，如視物模糊，出現暗點亮點或者

發布於 2024-03-29 12:21

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鼻炎患者的飲食注意事項

1、防止食用全部能導致過敏性鼻炎發生的食物，慎食魚蟹海鮮類食物。因魚蝦、蟹類食物簡單導致過敏反應，所以在患有過敏性疾病時應防止食用。同時若是過敏性鼻炎患者不確定可以去醫院進行檢測確定一下。 2、忌食寒涼生冷食物，寒涼生冷食物，尤其是發病期的過敏性鼻炎患者少吃冰鎮食物以及過涼的水果。最易損傷肺脾陽氣，加劇過敏性鼻炎的虛寒表現。

發布於 2022-10-22 13:30

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