肩周炎又稱肩周炎，是指肩關節囊及其周圍的韌帶、肌腱的功能受到限制，直至最後完全恢復的一種疾病。它是肩關節囊及其周圍的韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎症，主要表現為肩部逐漸出現疼痛，夜間加重並逐漸惡化，肩關節活動受限，達到一定程度後逐漸緩解，直至最後完全恢復。肩周炎是一種以肩關節疼痛和活動受限為特徵的常見疾病。該病在50歲時女性比男性更常見。如果得不到有效治療，可能會嚴重影響肩關節的功能活動。肩關節可能有廣泛的壓痛，並向頸部和肘部放射，還可能有不同程度的三角肌萎縮。
甚麼是肩周炎
發布於 2022-12-11 13:13
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肩髃穴。大腸經上的穴位，用於治療肩周炎、上肢癱瘓、臂神經痛等，配合肩髎、肩貞、臑俞等共同治療肩周炎和上肢不遂等。該穴位於肩峰端下緣，當肩峰與肱骨大結節之間，三角肌上部中央。按摩時一手按住患病的肩膀，用食指或中指用力按揉2—3分鐘，以局部出現酸脹感為佳，早晚各一次。
肩井穴。膽經上的穴位，主治肩背痺痛、手臂不舉、頸項強痛、乳癰、中風、瘰癧等，在大椎穴與肩峰連線中點，肩部最高處。按摩時先以一手食指壓
發布於 2022-12-27 06:56
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一、最簡單且方便的肩周炎功能鍛鍊法：
1.患者多做肩關節的運動，特別是適當做大幅度的運動，每次10分鐘，對預防肩關節的粘連，肩部軟組織的拘緊、攣縮，大有好處。對於輕度肩周炎患者緊靠堅持功能鍛鍊就可以治癒。
2.彎腰畫圈：轉肩患者彎腰垂臂，甩動患臂，以肩為中心，做由裡向外，或由外向裡的畫圈運動，用臂的甩動帶動肩關節活動。
3.後伸下蹲：患者背向站於桌前，雙手後扶於桌邊，反覆做下蹲動作，以加強肩關
發布於 2022-12-11 11:11
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概述
奶奶最近一直說肩膀疼，可能中風了，我們就帶也要去醫院檢查了一下。經檢查，奶奶得的是肩周炎，醫生治療後病情有了好轉，但醫生也囑咐我們在日常生活中也要注意，具體注意事項，我寫下來和大家分享一下。
步驟/方法：
1、
天氣冷熱交替，一定要注意禦寒保暖，如果寒氣侵入身體，肩頸肌肉收縮，會產生較多的代謝產物，像乳酸或者致痛物質聚集，致使肌肉組織受刺激而發生痙攣，時間長了會引起肌細胞的纖維樣變性、
發布於 2023-07-22 21:33
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周炎偏方
1、老生薑1000克，蔥子500克，甜酒250克。搗爛後，炒熱敷痛處，冷後再加熱。
2、生川烏、生草烏，建曲、蒼朮各9克，甘草3克，浸酒500毫升，7天后飲用，每晚睡前服3~6毫升。
3、白鳳仙根、臭梧桐、生薑、大蒜頭、韭菜各500克。同搗汁，文火煎膏，攤貼患處。
4、當歸、丹參、三七各15克，桂枝10克，紅花5克，制川烏6克。浸於500克白酒內10天后，每晚服15克。
5、秦艽6克，
發布於 2024-03-09 19:52
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肩周炎的康復治療目的在於改善肩部血液循環，加強新陳代謝，減輕肌肉痙攣、牽伸粘連和攣縮的組織，以減輕和消除疼痛，恢復肩關節的正常功能。
l、急性期或早期最好對病肩採取一些固定和鎮痛的措施，以解除病人疼痛，如用三角巾懸吊，並對病肩做熱敷、理療或封閉等治療。
2、慢性期主要表現為肩關節功能障礙。這時以功能鍛鍊和按摩為主，配合理療進行治療。肩周炎康復治療的方法主要是醫療體操。
(l)體操練習：雙手握住體
發布於 2022-12-12 16:45
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年齡因素(20%)：
本病大多發生在40歲以上中老年人，軟組織退行病變，對各種外力的承受能力減弱是基本因素。
環境因素(15%)：
長期過度活動，姿勢不良等所產生的慢性致傷力是主要的激發因。
物理因素(20%)：
上肢外傷後肩部固定過久，肩周組織繼發萎縮、粘連。
其他因素(15%)：
肩部急性挫傷、牽拉傷後因治療不當等。
疾病因素(20%)：
頸椎病，心、肺、膽道疾病發生的肩部牽涉痛，因原發病長
發布於 2023-01-16 16:38
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一、吊腕法
在肩周炎疼痛劇烈時，可以用三角巾將患側前臂懸吊起來，使患側肩關節保持自然下垂，肘關節屈曲，腕關節處於自然位置，以限制患側上肢的活動，待疼痛減輕後解除三角巾。
二、沐浴法
是一種利用淋浴進行熱療的方法，在患肩上放一塊毛巾，用45攝氏度左右的溫水衝淋患肩5~10分鐘，使熱量集中於疼痛部位，以達到減輕症狀的目的。
三、冰鎮法
利用市場上出售的冰袋，或塑料袋，裝入冰塊和適量鹽水，也可利用冰箱
發布於 2023-01-15 01:47
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肩周炎又稱肩關節周圍炎，俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動功能受限而且日益加重，達到某種程度後逐漸緩解，直至最後完全復原為主要表現的肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎症。肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。本病的好發年齡在50歲左右，女性發病率略高於男性，多見於體力勞動者。如得不到有效的治療，有可能嚴重影響肩關節的功能活動。肩關節可有
發布於 2022-11-30 23:26
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肩周炎是一種常見的慢性疾病，又稱凍結肩、粘連性肩關節炎、五十肩等;它是由於肩關節周圍軟組織病變而引起肩關節疼痛和功能障礙。肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。肩周炎臨床常見的症狀表現，如手麻、頭暈、頭疼、失眠、頸肩痠痛、容易落枕、噁心、心慌、耳鳴乏力、酸脹、關節疼痛、活動受限等，嚴重時往往會導致肩關節不能上舉，吃飯、梳頭等嚴重影響
肩周炎是屬於專業性較強的骨科疾病，治療方法主要是
發布於 2022-12-11 13:27
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概述
週末同事小王搬家，上班時看到他一幅很痛苦的樣子，問他後才知道，原來用力過度，肩周發炎了。給小王的生活帶來了很多不便，我認為，預防肩周炎，要從平時生活做起。
步驟/方法：
1、
要保持正確的坐姿和站姿，特別是那些在辦公室工作的人和經常寫東西的人，長時間一個姿勢對身體有害，要一段時間後就活動一下。
2、
要加強身體鍛鍊，尤其是關節部位的活動，比如打太極拳，或者使用拉力器、啞鈴及雙手擺動等
發布於 2023-04-17 17:44
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發布者
已經是一個壞學生的我，不介意再當一個壞女生
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