海帶荷葉扁豆粥
原料：水發海帶50克，鮮荷葉3張，扁豆50克。
製法：將扁豆洗淨加水煮八成熟，放入切碎的海帶和切 碎的鮮荷葉，共同煮爛成粥。
功效：海帶性鹹寒，可清熱利水;荷葉有清熱解暑鍵脾作用;扁豆味甘性平有鍵脾和中、消暑化溼功效。本食療方適用於熱毒熾盛型系統性紅斑狼瘡早期、有低熱尿少，便幹胃口不佳的病人。
柴胡根絲瓜薏仁湯
原料：柴胡30克，嫩絲瓜1條，薏米50克;
製法：將柴胡入鍋加水煎煮去渣留汁，嫩絲瓜去皮切段，將薏米用 柴胡汁煮爛加絲瓜煮將柴胡入鍋加水煎煮去渣留汁，嫩絲瓜去皮切段，將薏米用柴胡汁煮爛，在加絲瓜煮5分鐘即成。
功效：柴胡有清熱涼血疏肝作用，絲瓜性甘涼、涼血解毒，用於系統性紅斑早期有發熱或感冒時。紅斑狼瘡患者注意事項 在急性活動期應以臥床休息為主，但當藥物已能充分控制症狀時，應鼓勵其活動，以後可根據情況參加適當社會活動和工作，兒童儘可能復學。應注意勞逸結合。飲食最好是低脂肪膳食。
有光過敏的病人，應避免皮膚直接暴露於陽光，可用陽傘或草帽，穿長袖衣服或局部用對氨苯甲酸保護皮膚。
有雷諾現象的病人應注意保暖，適當服用血管擴張藥物
在疾病活動期應避免妊娠，避孕藥宜用只含孕激素或雌激素含量很低的避孕藥，或採用其他避孕方法，如用陰道隔膜等，雌激素有可能引起狼瘡復發。從未生育者，在病情穩定未滿1年，未經醫生同意，應避免妊娠。當病情長期控制或緩解後，可以考慮婚姻和生育。
病人除必須用的藥物外，切忌隨意用藥。除很多藥能引起藥物性狼瘡外，近年不斷有報道一些新藥引起狼瘡表現或狼瘡加重，如降血壓的卡託普利，α或γ—干擾素等。
