高血脂是指血脂升高到正常標準而引起的疾病，它會直接引起其他的併發病，嚴重危害人們的身體健康。所以得了高血脂一定要及時地去醫院進行檢查、治療，以免病情加重危害生命。那麼在日常生活中如何自己判斷高血脂呢?
高血脂容易導致冠心病、高血壓以及中風的危險，據專家介紹高血壓可以自行進行診斷，。
1、常出現頭昏腦脹或與人講話間隙容易睡著。早晨起床後感覺頭腦不清醒，早餐後可改善，午後極易犯困，但夜晚很清醒。
2、短時間內在面部、手部出現較多黑斑(斑塊較老年斑略大，顏色較深)。記憶力及反應力明顯減退。
3、看東西一陣陣模糊，這是血液變粘稠，流速減慢，使視神經或視網膜暫時性缺血缺氧所致。
4、腿肚經常性抽筋，而且常感到刺痛，這是膽固醇積聚在腿部肌肉中的表現。
5、瞼黃疣是中老年婦女血脂增高的信號，主要表現在眼瞼上出現淡黃色的小皮疹，剛開始時為米粒大小，略高出皮膚，嚴重時佈滿整個眼瞼。
以上介紹的高血脂自我判斷方法是比較簡單的，方便人們的理解，也方便人們的自我診斷。高血脂是一種危害性大的疾病，是一種明顯的生活方式病，掌握相關的知識，當患病時才可以在第一時間發現，才能及時到醫院進行確診，避免出現病情延誤的情況。
