（一）經常頭暈，或在與人說話之間容易睡著。早上起床後頭腦不清醒，吃完早餐後可以改善，下午特別困，但晚上很清醒。
（二）眼瞼疣是中老年婦女血脂增高的表現，主要表現為眼瞼上的淡黃色小疹子，最初只有米粒大小，略高於皮膚，嚴重時覆蓋整個眼瞼。
（三）經常抽筋，腿肚經常刺痛，這是膽固醇積聚在腿部肌肉的表現。
（四）短時間內面部和手部出現更多的黑斑（比老年斑略大、顏色更深的斑塊）。記憶力和反應力明顯減弱。
（五）一陣陣的視力模糊，這是由於血液變得粘稠，流速減慢，造成視神經或視網膜暫時缺血缺氧。
如何自己判斷血液中的高膽固醇
發布於 2022-12-19 20:35
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概述
高血脂高膽固醇是常見的一種慢性疾病，最典型的檢查就是患者在檢查血脂的時候發現很多的項目都是超標的，對患者的健康也是產生一定的危害，需要引起重視。臨床高血脂的治療是藥物治療為主，研究表明導致患者出現高血脂的主要原因是患者的飲食不當，所以說治療的時候也是應該注意結合飲食調整的，低脂飲食是治療的宗旨，應該堅持。
步驟/方法：
1、
高血脂的患者應該堅持低脂飲食，尤其是需要限制膽固醇的攝入，患
發布於 2024-05-12 14:31
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1.少吃或不吃動物內臟、蛋黃等膽固醇含量極高的食物，控制飲食中的膽固醇攝入(每天少於300毫克)。血液中的膽固醇主要(70%)是肝臟合成的，只有少部分(30%)來源於食物，所以僅僅依靠減少膽固醇攝入並不能從根本上治療高膽固醇，但是控制食物中膽固醇攝入量對降低膽固醇仍然是有幫助的。根據美國心臟病協會推薦的標準，每天攝入的膽固醇宜少於300毫克或更低，而1個雞蛋黃中的膽固醇為250~290毫克;2兩
發布於 2024-07-26 17:25
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概述
膽固醇有被叫做膽甾醇。同時，膽固醇主要是分為兩類低密度的膽固醇和高密度的膽固醇這兩類，前者如果偏高可能會導致冠心病的發生，後者會保護好心血管，所以前者被稱作壞的膽固醇，而在後者則通常被稱作好的膽固醇。一般血液中膽固醇的含量是140到199毫克就是正常的膽固醇水平。膽固醇過高在我國是導致冠心病或者人們死亡率增加的原因之一。
步驟/方法：
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飲食的原因會導致膽固醇的偏高，如果過多的食用
發布於 2023-04-21 01:53
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概述
現代的社會和以前相比，已經有了很大的發展。隨著人們生活水平的提高，很多的朋友們在生活中吃的越來越精細，桌上的“大魚大肉”也多了起來。很多朋友們不注意飲食和生活習慣，在經過一段時間之後，很多的朋友們就患上了高膽固醇血癥。高膽固醇血癥對朋友們的健康有很大的危害。嚴重的可以影響到朋友們的心臟和大腦。那麼。預防高膽固醇血癥就很重要了。生活中，我們怎麼預防呢？
步驟/方法：
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要想預防高膽固
發布於 2023-11-07 01:27
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概述
在平時的生活中很多朋友都在為自己的健康傷透了腦筋，尤其是對於平時應酬比較多的朋友，更是需要特別的注意，因為他們的身體肯定會存在這樣或者那樣的問題，每個人的正常生長髮育需要三大營養素，也就是蛋白質以及脂肪和碳水化合物，膽固醇就是固醇類的一種，膽固醇是維持人體正常新陳代謝不可缺少的原料，是抗老防衰的重要物質，那麼膽固醇高的風險因素是甚麼？
步驟/方法：
1、
首先一個就是膽固醇數量對人的心
發布於 2023-04-21 02:41
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概述
您好，患者朋友。膽固醇高，可以說是一種和朋友們的生活習慣和飲食習慣上有很大關係的疾病。不僅膽固醇高的原因很多，而且，膽固醇高的危害也很大。特別是到了後期，還會引起血管的硬化或者是其他的疾病。對朋友們的健康來說，是一個很大的隱患。那麼，在日常的生活中，膽固醇高，到底是由於哪些原因引起的呢？下面，就和朋友們分享一下。
步驟/方法：
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首先，就來說說由於其他的疾病而引起的膽固醇高。特別是
發布於 2023-11-07 00:39
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概述
人的身體需要各種各樣的物質來維持機體的運行，但是很多的物質適量就好，比如說膽固醇太多或者太少的話，對人體都會有所影響。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，後者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。血液中膽固醇含量每單位在140―199毫克之間，是比較正常的膽固醇水平。
步驟/方法：
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膽固醇是人體不可缺少的營養
發布於 2024-06-03 02:49
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概述
人們想要在日常生活當中預防膽固醇高這種情況的時候，首先要對膽固醇這種東西有充分的瞭解的，而且人們也應該明白甚麼樣的食物會引發人們的膽固醇出現偏高這種情況的，這樣人們才能夠有一定的預防，在現實當中，一些巧克力奶或者是一些奶油都可能導致人們的膽固醇偏高的,人們要注意飲食的，而且人民也要吃一些蘋果這種東西可以降低人們的膽固醇的。
步驟/方法：
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合理的吃一些蛋類是可以預防人們身體的膽固醇
發布於 2022-11-24 14:40
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概述
膽固醇高通常是由於人體吸收的高脂肪之類的食物過量，人體不能及時的消耗，從而引起的血液中的膽固醇含量超過正常的標準，現在一般普通的體檢中包含有血液的檢查，所以針對你所說的情況應該是能夠的，建議患者在平時的生活中多加註意飲食的合理性和均衡性，少使用高脂肪食物，清淡為主，特別是對動物的內臟這類的食物，膽固醇搞患者的切記不能食用的。
步驟/方法：
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不知你的性別和年齡如何，故從這個身高跟體
發布於 2023-04-21 10:49
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膽固醇升高的症狀表現主要有以下個方面：
肝功能檢查膽固醇高意味著血液中的膽固醇含量太多。飲食不佳、缺乏運動和肥胖都是造成血液中膽固醇過高的原因。一般膽固醇高的人通常不會表現出任何症狀，但是即使你感覺健康，也有可能存在膽固醇高的問題。血液檢查有助於診斷膽固醇，但在嚴重升高時，也可以觀察到以下症狀。
膽固醇偏高一般會引起頭暈胸悶壓抑的感覺，當人的肝臟不能很好的代謝脂類食品，脂類進入血液引起膽固醇高，
發布於 2022-12-24 09:05
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發布者
以前沒喜歡你的時候真好 困了就會睡覺
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