食療降血脂的有效方法是甚麼?
去年爺爺總是頭暈頭疼,去醫院檢查是高血脂,醫生為開的降血脂的藥,爺爺說想少吃藥,儘量從飲食上控制一下,想讓醫生推薦一下吃甚麼食物可以有效的降血脂。
想得到怎樣的幫助:食療降血脂的有效方法是甚麼?
想得到怎樣的幫助:食療降血脂的有效方法是甚麼?
發布於 2024-06-09 02:13
共有3個回答
高血脂的患者如果只是輕微的,可以通過飲食生活方式運動調整觀察看看,如果嚴重的一般是需要及時到醫院就診詳細的檢查,綜合評估,再根據具體的血脂數值等選擇對症的藥物的,有的嚴重的單純的通過飲食運動沒有辦法調控。
回答於 2024-06-09 02:46
如果是比較高的血脂或者是遺傳性的高血脂是需要服用降脂藥物干預的。在生活上要戒菸戒酒,規律作息,少吃膽固醇高脂肪高的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,適當鍛鍊,定期複查。平時可可用山楂煮水代茶飲,山楂具有很好的降脂作用。
回答於 2024-06-09 03:20
如果血脂輕微的升高,可以先通過飲食來調理平時可以多吃一些蔬菜水果,含油脂比較少的食物,比如說一些油麥菜,西蘭花白菜,可以適當的吃一些雞肉魚肉,儘量不要吃油膩油炸和辛辣刺激類的食物,同時也要適當的鍛鍊身體避免過於肥胖
回答於 2024-06-09 04:17
問了“食療降血脂的有效方法是甚麼?”的人還對以下問題感興趣
一年前,低壓高。今年2月27日,查血脂,血糖,5.37,總膽固醇9.56,甘油三酯4.26.血壓140|100,就吃了他丁類藥“阿樂”6周,血壓降到120|95,4月15日複查,結果:谷丙轉氨酶45,總蛋白85.3甘油三酯3.04,總膽固醇7.34,高密度脂蛋白1.17,低密度脂蛋白4.79,脂蛋白A(LP(A))597.1,載脂蛋白A1.10,載脂蛋白B1.46,其他的各項指標都在正常範圍。
想得到怎樣的幫助:降血脂的食療方法有哪些?
發布於 2024-06-18 09:00
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我上班需要倒班,白班,晚班,後半夜,由於工作是三班倒,有很多時候調理不好自己的睡眠,家人也跟著睡不好覺。我想問問有沒有甚麼食療方法能夠幫助安神助眠的。
想得到怎樣的幫助:安神的食療方法是甚麼?
發布於 2024-06-05 13:08
3個回答
是這樣的,我因為剛生完孩子時間不長,但是實在受不了身上這些肉肉。可是還在哺乳期,又不能節食。又是冬天,我問過好多朋友都說是食療好一些。所以想知道它的食療方法!
想得到怎樣的幫助:食療減肥的最好方法是甚麼?
發布於 2024-07-05 14:25
3個回答
是這樣的前一段時間我爸爸在體檢時別確診為膽結石,我也帶他去各大醫院看過、諮詢過。朋友們建議我諮詢一下食療,說是不錯我想試試。想知道好一些的食療方法!
想得到怎樣的幫助:膽結石食療最佳方法是甚麼?
發布於 2024-08-13 20:51
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