發布於 2025-02-08 17:25

  飲食注意一:

  蛋白質的攝入應充足,最好佔總熱能10%~20%。成人應每天攝入1.0~1.5g/kg,以保證必需氨基酸的需要。魚、肉、蛋、禽、奶、蝦等動物蛋白不低於蛋白質總量的35%,同時應補充一定量的豆類蛋白。

  飲食注意二:

  米麵等主食含有豐富的碳水化合物,每50g白麵或大米能提供給碳水化合物38g。乳、豆、蔬菜、水果等其它食物,也含有一定數量的碳化合物。對於採用飲食治療體重正常的患者,開始時,要控制碳水化合物攝入,每日200g左右。

  飲食注意三:

  體重超過標準體重20%以上的肥胖病人,應控制總熱能的攝入,特別是來自脂肪和碳水化合物的熱能,要使體重降到標準水平,體質弱和體重輕的病人,要供給足夠多的熱能,使體重和體質恢復正常。

高血脂引發心臟病相關文章
概述 高血脂是常見的心血管系統疾病,患者主要是通過生化檢查發現的,生化檢查發現患者的血脂濃度超過健康的指標,研究表明患者出現高血脂主要是多方面的因素導致的,一方面是遺傳因素導致的,大部分的患者是由於後天的飲食生活習慣導致的,是需要注意控制發病因素的,在治療過程中出了注意藥物的使用,也是應該注意飲食的控制的,生活方式也是很重要的。 步驟/方法: 1、 高血脂的患者主要是有助於年齡增加,飲食不當
發布於 2024-05-12 04:15
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生活中有不少人患上高血脂這種疾病,高血脂作為一種常見的疾病對我們人體造成的危害不容忽視,那麼是甚麼引發高血脂的,要預防高血脂,就必須瞭解引發高血脂的原因,下面將為大家詳細介紹引發高血脂的原因。 飲食因素是一方面,不只是吃的好才會引起血脂高。下面曾祥斌中醫診所醫師給大家分析一下高血脂症的原因: 一:喜靜少動或生性喜靜,貪睡少動;或因職業工作所限,終日伏案,多坐少走這種情況不少見,現在做辦公室,一坐
發布於 2024-05-30 10:52
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血脂與冠心病 拒統計,心腦血管病的死亡率已超過人口全部死亡率的1/2。冠心病也叫冠狀動脈粥樣硬化性心臟病。冠狀動脈是專門給心臟供血的動脈,由於過多脂肪沉積,造成動脈硬化,使血流受阻,引起心臟缺血,發生一系列症狀,即冠心病。引起冠心病的危險因素:高血脂、吸菸、糖尿病、肥胖、高血壓、缺乏體力活動、精神過度緊張、冠心病家族史、口服避孕藥等,其中、高血脂是引起冠心病的重要危險因素之一。調節血脂是防治冠心
發布於 2022-12-30 22:07
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血脂與冠心病 拒統計,心腦血管病的死亡率已超過人口全部死亡率的1/2。冠心病也叫冠狀動脈粥樣硬化性心臟病。冠狀動脈是專門給心臟供血的動脈,由於過多脂肪沉積,造成動脈硬化,使血流受阻,引起心臟缺血,發生一系列症狀,即冠心病。引起冠心病的危險因素:高血脂、吸菸、糖尿病、肥胖、高血壓、缺乏體力活動、精神過度緊張、冠心病家族史、口服避孕藥等,其中、高血脂是引起冠心病的重要危險因素之一。調節血脂是防治冠心
發布於 2023-03-22 08:20
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概述 高血脂是一個會造成各種各樣併發症的疾病的了。而且不僅僅會讓病人有不同程度的肝功能下降的問題,而且往往會進一步去導致出現冠心病的了。這是因為人體長期高脂血症的時候,那麼往往會進一步去形成動脈粥樣硬化的症狀。那麼這時候病人的冠狀動脈內存在血流量變小和血管腔內變窄的問題,往往比較容易形成心肌缺血,導致心絞痛,造成冠心病。血脂多高為高血脂? 步驟/方法: 1、 是不是有的高血脂,那麼需要看看病
發布於 2023-04-12 09:12
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概述 我今年45歲了,而自從我上了40歲過後我就患上了高血壓,高血脂這兩種疾病,整天頭暈得厲害,有時候還會覺得自己的手經常都會有抽筋的現象,特別是每天睡眠的時候,手突然就抽經了,還還得我經常失眠,現在我的身體還會有很多的肥胖紋,有人說如果高血脂高血壓疾病不做好治療的話,那麼很容易引發早搏,那麼我想知道這樣的說法是真的嗎? 步驟/方法: 1、 會的,這兩種疾病也是誘發早搏疾病的一個因素,特別是
發布於 2023-10-30 15:34
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概述 高血脂在現在是發病率比較高的慢性疾病,在現在的中老年人群中發病率是比較噶的。疾病的診斷主要是依據化學檢查,血脂化驗檢查,是具有診斷意義的,同時也是建議患者需要服用降脂藥物。疾病的病因是由於患者的不好的飲食習慣導致的,所以會說疾病的預防與患者的飲食的控制石油比較大的關係的,建議患者自己能夠注意多吃一些蔬菜,祝你健康。 步驟/方法: 1、 高血脂在臨床上的主要的診斷是依據化學檢查,主要是血
發布於 2023-10-26 18:45
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松功:選擇任何體位,只要自然舒適即可,呼吸平靜自然,吸氣默想“靜”字,呼氣默想“松”字,然後依次從頭、肩、上肢、胸、背、腹、腰、臀、大小腿、雙腳放鬆,最後意守雙腳,每放鬆一遍約5分鐘,最後從頭開始向下,直至雙腳、全身放鬆,要緩慢反覆進行。靜功:取仰臥、平坐、盤坐位,做到虛靈頂勁,沉肩墜肘,尾閽正中,舌抵上顎,鼻吸鼻呼,吸氣要使真氣“氣沉丹田”,呼氣順其自然,意領真氣沿任脈向下到丹田。 動功:踏步
發布於 2022-12-24 20:28
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高血脂症是腦卒中、冠心病、心肌梗死、心臟猝死獨立而重要的危險因素。 建議你先從飲食上進行控制,限制高脂肪食品:嚴格選擇膽固醇含量低的食品,如蔬菜、豆製品、瘦肉、海蜇等,尤其是多吃含纖維素多的蔬菜,可以減少腸內膽固醇的吸收,適量的攝入含較多不飽和脂肪酸(控制飽和脂肪酸)的飲食是合理的。 各種植物油類,如花生油、豆油、菜籽油等均含有豐富的多不飽和脂肪酸,而動物油類,如豬油、羊油、牛油則主要含飽和脂肪
發布於 2023-03-13 01:47
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1首先,高血壓病人一定要控制能量的攝入,不能吃含糖量過多的食物,特別是一些單糖類,容易引起血脂升高。還要限制脂肪的攝入,炒菜時應該用植物油,不吃動物油,防止血栓的形成。 2其次,高血壓病人每天應該攝入適量的蛋白質,最好的蛋白質是豆類和魚類,但是也不能吃過多;可以多吃一些含鉀、含鈣豐富的低鈉食物,比如土豆啊,茄子啊,海帶啊甚麼的,不吃多吃肉湯,容易加重內臟的負擔。 3另外,高血壓病人一定要限制每天
發布於 2023-03-22 08:14
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