手淫是男性除了性生活以外，自行解決生理需求的途徑與辦法，很多時候，男人在面對一些男科疾病的發作時，他們下意識的會把得病原因聯想到手淫。但事實上，手淫並不是導致男科疾病的主要原因，而是由於對手淫的不正確認識，因此有手淫習慣的男性，不妨從以下角度正確來認識一下手淫。
男性很多從14歲左右就開始有了性衝動，一般在24歲左右才結婚，這之間有10多年的時間性處於被壓抑狀態，而在18歲左右是男性性衝動最強烈時期，長期的性壓抑並不有益健康，採用手淫的方式緩解性壓抑，無論對心理還是對身體都是有益的，傳統的教育誇大了手淫的危害，這些男性一方面無法抵禦手淫的衝動，一方面又擔心手淫會帶來危害，結果他們手淫的同時又備受心理煎熬，處於極度矛盾的狀態。
手淫是一種自慰行為，但並不是甚麼丟臉的行為，有的男性因為擔心被人發現自己手淫的習慣，因此每次手淫時都會盡可能快的去完成，這點與婚後總想盡可能慢的完成性愛相反，長期的偷偷的、並儘可能快的去完成手淫，形成了條件反射，婚後也很難節奏慢下來，這會引發婚後的早洩。
男性要樹立正確的手淫觀，來緩解身體的需要，但是也不要忘了，手淫次數頻繁了，是存在一定的危害的，需要節制與控制。
