甚麼原因導致了頸椎病？

　　因頸部軟組織慢性損傷，勞損，以及頸椎力學平衡失調引起的椎間盤突出及其繼發性改變刺激或壓迫鄰近組織而引起的各種症狀和體徵稱為頸椎病。病因主要有慢性勞損、外傷及其他：

　　(1)不良的睡眠體位如高枕;

　　(2)工作姿勢不當：長期處於坐位，尤其是低頭工作，造成頸後部肌肉韌帶組織的勞損。另外屈頸情況下，椎間盤的內壓大大增高，使髓核後移而出現退變;

　　(3)不適當的體育鍛煉：超過頸部耐量的運動造成外傷，所以頭頸部的練功要注意，不能蠻練，頸椎已有退行性變不提倡鍛鍊;

　　(4)身體的其他疾病會造成頸椎病變，如糖尿病、甲狀腺功能減退等內分泌的疾病也可促使頸椎退行性變。

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