概述
正處在十幾歲的女生現在正為了滿臉的美麗青春痘而煩惱，別人都不長青春痘，偏偏我的臉上這兒那兒都冒出來了很多的痘痘，總是坑坑窪窪的，很是讓人心煩。臉上長了痘痘會影響到整體的形象，由於外部環境和身體因素，各個年齡段的女孩都可能會長痘痘，那麼女孩子長痘痘怎麼辦？下面建議如果大家全部做到，相信痘痘根本就不會找上我們的。
步驟/方法：
1、 首先，我們每天要喝足夠的水，因為只有水喝足了，我們的皮膚才有足夠的水份用來排出廢物，生長出新的細胞。長痘痘的一個重要原因就是皮膚代謝減慢，廢物排出慢，所以使毛孔堵塞形成痘痘，因此喝足夠的水有利於減少痘痘。
2、 其次，我們平時要多吃水果蔬菜，飲食要清淡，儘量少吃油膩，辛辣的食物，菸酒要遠離，重要的一點就是要少吃零食、調味料，因為這些食品中的添加劑會使體內得毒素積累，造成內分泌紊亂，從而促使臉部長痘痘。
3、 另外，我們可以採用檸檬水內調，可以用鮮檸檬來泡水，其維生素含量極為豐富，可以排除體內有害物質，能夠防止和消除皮膚色素沉著，可以有效祛痘。同時要知道日常的皮膚護理很重要，根據個人的膚質選擇適合自己的化妝品，早晚用溫水徹底清洗面部
注意事項：
如果痘痘已經冒出來了儘量不要去擠，雖然痘痘下去了但是有可能會傷害到皮膚的真皮層，留下疤痕，或者痘坑。在平時的生活中要注意個人的生活衛生，保持枕巾、枕套勤換洗毒的習慣，這樣對祛痘很有幫助。
