概述
不管是在上大學的時候還是現在工作了，很多人都給我起了一個外號叫草坪，因為我的胸部就和草坪一樣的平，而且我的名字裡面還有一個平字，所以就有了這個外號。我經常穿衣服的時候看自己胸部就和沒發育的小孩一樣平平的，所以現在連個男朋友都沒有。所以現在我想要豐胸，可是去做豐胸手術我覺得不像自己的東西，總覺得會掉，甚麼就想著食療豐胸，希望有經驗的朋友幫助我一下。
步驟/方法：
1、 可以用萵筍與山藥、雞肝一起食用，能調養女性朋友的氣血、並且促進乳房部位的營養供應，還能改善皮膚的滋潤感和色澤。而且還可以起到豐胸的效果。我自己有試過你不妨也試一試。
2、 木瓜是豐胸食品的首選水果，木瓜不僅味甘性平，與紅棗這樣的補血養顏食品一起食用是具有消食健胃、滋補催乳、調經益氣、滋補身體，對消化不良者也具有食療作用。另外，還會起到豐胸的作用。
3、 每天可以吃一些膠原蛋白的食品，比如雞爪、豬皮、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮、魚翅及軟骨等也是好來源。最好不要是滷的，因為滷的會破壞膠原蛋白，所以建議吃這些食物儘量煲湯。
注意事項：
其實食療加以其他按摩操效果會好很多。在就是補充維生素是每日的需求，比如維生素C可以美白，還可以放置胸部變形，維生素E，可以刺激胸部發育。
