發布於 2025-02-19 11:48

  儘量選擇軟爛食物

  儘量吃些不太需要咀嚼的食物。比如稀粥、蒸魚、蔬菜湯等,有慢性肺病的人在咀嚼時容易產生呼吸困難。

  多吃蔬萊

  飲食中,生的新鮮蔬菜需佔50%。每天都應吃一點洋蔥和大蒜。

  避免易產生氣體的食物

  避免豆類、甘藍菜等易脹氣的食物。因為這些食物使腹部膨脹而影響呼吸。應該用熱的清澈飲料(例如,藥草茶)幫助清除粘液。喝過這類飲料之後,再使用ABC結腸堆體清潔劑,對身體有益。將一杯果汁與ABC混合,迅速喝下。如此有助於清除結腸內過多的粘液,並減少脹氣。

  其他應避免食品

  鹽、辛辣食品以及會造成消化道、肺部、鼻竇、鼻腔等處分泌過多粘液,肉、蛋、乳製品、加工食品、香菸、垃圾食物、白麵粉食品等都應少吃。

  服用橄欖油早晨起床時,服用一茶匙純的低溫壓縮橄欖油。這不僅幫助膽囊及大腸清除毒素及廢物,也同時提供體內必需脂肪酸。

  喝果萊汁清腸

  喝胡蘿蔔、芹菜、菠菜榨出來汁液,喝蘋果汁、梨於汁和西瓜汁。它們不僅能補充營養,潤肺止咳,還能清洗腸胃,排出毒素。

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