補充蛋白質
蛋白質是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機體抵抗力降低。術後半個月之內,蛋白質每公斤體重應給1.5克~2克,每日量約100克~150克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。
補充水分
術後,由於身體較虛弱,常易出汗。因此應補充水分,減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜、水果。如此也有利於防止便秘。
2、宮外孕禁忌飲食
在正常飲食的基礎上,適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。忌生冷食物。
3、宮外孕的食療方:
槐花苡米粥(《粥譜》):槐花10克,苡米30克,冬瓜仁20克,大米適量將槐花、冬瓜仁同煎成湯,去渣,放入苡米及大米同煮成粥服食。本方具有益氣祛溼之功。
生地黃雞(《飲膳正要》):生地黃250克,烏雞1只,飴糖150克。將雞去毛,腸肚洗淨,細切,地黃與糖相混勻,納雞腹中,隔水蒸熟,不用鹽醋等調料。本方具有滋陰清熱之功。
雞絲炒寬菜:莧菜500克,雞脯肉100克。將莧菜洗淨,去根,切成每段約3釐米長,雞脯肉切絲。炒鍋中放水,先悼莧菜,瀝乾;鍋中放油,待六成熱,炒雞絲使變色,加鹽、味精、清湯,倒入莧菜,攪勻,水沸5分鐘後即可食用。覓菜,味甘性寒,清熱行水,養血涼血;雞脯肉含蛋白質、維生素,可養肝補肝。
蝦仁海參羹:海參150克,蝦仁若干,其他佐料。先將海參放鍋內,加清水,用小火燒開後離火,發脹至軟,剖開刮淨內臟,洗淨後再用開水燒開炯至發透,切成肉丁;把蝦仁用黃酒浸軟。鍋內放雞湯,人海參、蝦仁,加鹽後煮沸20分鐘。加味精、胡椒粉,溼澱粉勾薄芡,裝入場盆,即可食用。蝦仁含豐富的蛋白質、磷、鐵、維生素,能補腎壯陽;海參填精益髓,助陽益陰。
蒜味圓魚湯:約200克重的圓魚1條,殺後開水燙,去外衣、內臟,洗淨;去皮大蒜20克,稍微敲碎。將圓魚放湯碗中,加黃酒、姜塊、蔥段、鹽,先蒸20分鐘,撈去姜、蔥,加蒜、味精、水適量,再放蒸籠內蒸40分鐘,喝湯及肉。圓魚,即鱉,含高質量的蛋白質及人體必需氨基酸,養肝陰而活血和血;蒜含蛋白質、維生素、礦物質,並有揮發油、蒜味素,可利水活血。
參芪母雞:老母雞1只,黨參50克,黃芪50克,淮山藥50克,大棗50克,黃酒適量。將宰殺去毛及內臟的母雞,加黃酒淹浸,其它四味放在雞周圍,隔水蒸熟,分數次服食。具有益氣補血作用。適用於流產後的調補。