痛經分為原發性和繼發性兩種：原發性痛經是經婦科檢查未發現病理變化;繼發性痛經是生殖器官有明顯的器質性病變，如生殖系腫瘤、盆腔炎症等。繼發性痛經患者，應在醫生的指導下積極治療原發病。原發性痛經的朋友除了月經前及月經期要注意避免勞累、受涼、情緒緊張等因素外，用益母草煮雞蛋吃也是一種很好的治療方法。
具體方法：
取雞蛋2個，益母草30g，元胡15g，放入沙鍋中加入適量清水同煮，雞蛋熟後去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋喝湯。經前1~2天開始服，每日1劑，連服5~7天。
痛經的發生與瘀血有著密切的關係。雞蛋具有滋陰養血的作用;益母草是歷代醫家用來治療婦科疾病之要藥，具有活血化瘀的作用。
現代藥理研究認為，益母草可通過鬆弛痙攣狀態下子宮、緩解炎症等多種途徑起到抗痛經的作用;元胡具有行氣活血、散瘀止痛的作用，是臨床上治療痛經的常用藥。三者合用可起到行氣、養血、活血、去瘀、止痛的作用，是痛經患者的食療佳品。
益母草煮雞蛋並非對所有的痛經患者都有效。 根據痛經患者的臨床表現不同，痛經分為氣滯血瘀、寒溼凝滯、溼熱下注、氣血虛弱、肝腎不足五種證型，而益母草煮雞蛋最適合於氣滯血瘀型痛經患者食用。這類患者典型的臨床表現為：月經週期往往不太規律，在月經前2~3天出現心情煩躁，伴有乳房及胸脅部脹痛，經前或經期小腹脹痛，經量少，色暗有塊。除了堅持吃益母草煮雞蛋外，氣滯血瘀型痛經患者平日還應適當多吃一些具有舒肝理氣、活血調經作用的食物，如白蘿蔔、柑橘、佛手、茴香菜等都是不錯的選擇。
