1.養成良好的生活習慣，早睡早起，加強體育鍛煉，注意情緒穩定。
2.飲食方面也有禁忌，不食羊肉、蝦、蟹、黑魚等發物，忌食辣椒、生薑、生蒜、白酒等刺激性食物，禁食桂圓、阿膠、蜂王漿等熱性食物。
3.適宜多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鯽魚、甲魚等優質蛋白質的食物，多食白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇等新鮮蔬菜。
多囊卵巢吃甚麼好
發布於 2025-02-20 17:42
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注重日常多囊卵巢綜合症飲食控制，也能輔助治療多囊卵巢綜合症，以下就是多囊卵巢綜合徵的飲食調節：
1、多囊卵巢綜合症飲食控制食鹽的攝入時，根據病人病情和內分泌功能程度作調整，並非所有的內分泌功能紊亂病人都要嚴格限鹽。
2、多囊卵巢綜合症患者應該講究營養，多選擇一些低血糖指數的食物，宜食含優質蛋白質高的食物，注意高纖維、高維素食物的補充及低脂肪、適當的糖飲食。不偏食，五穀雜糧、新鮮蔬菜和水果、牛、羊
發布於 2024-08-01 10:22
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1、胡蘿蔔
紅蘿蔔含有豐富的維他命A，但維他命A為脂溶性，所以吃法大有講究。比方燉排骨可保留胡蘿蔔素93%，炒菜保存了80%，生吃只吸收10%胡蘿蔔素。另外，也請不要與其他果菜，合打果菜汁，因為它含有多量抗壞血酸氧化，可破壞維他命C。
2、冬瓜
冬瓜不含脂肪，含有豐富纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿葡素等。冬瓜有利尿清熱功效內含丙醇二酸，可阻止體內脂肪堆積，冬瓜含鈉低，又沒有甚麼糖份，是糖尿病患者很好的食
發布於 2024-08-22 19:05
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1、多囊卵巢綜合症飲食控制食鹽的攝入時，根據病人病情和內分泌功能程度作調整，並非所有的內分泌功能紊亂病人都要嚴格限鹽。
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發布於 2025-02-07 06:44
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1、多囊卵巢綜合症飲食宜清淡。
2、宜吃“非精製食物”，如顆粒的燕麥絕對優於麥片粥，麥片粥又優於即衝麥片或麥粉;糙米、五穀飯優於白米飯，白米飯又優於稀飯;硬雜糧麵包優於軟雜糧麵包，軟雜糧麵包又優於白麵包;水果優於果汁。
發布於 2023-04-16 07:45
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1、多囊卵巢綜合症飲食控制食鹽的攝入時，根據病人病情和內分泌功能程度作調整，並非所有的內分泌功能紊亂病人都要嚴格限鹽。
2、多囊卵巢綜合症患者應該講究營養，多選擇一些低血糖指數的食物，宜食含優質蛋白質高的食物，注意高纖維、高維素食物的補充及低脂肪、適當的糖飲食。不偏食，五穀雜糧、新鮮蔬菜和水果、牛、羊
發布於 2024-12-01 22:33
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1、多囊卵巢綜合症飲食控制食鹽的攝入時，根據病人病情和內分泌功能程度作調整，並非所有的內分泌功能紊亂病人都要嚴格限鹽。
2、多囊卵巢綜合症患者應該講究營養，多選擇一些低血糖指數的食物，宜食含優質蛋白質高的食物，注意高纖維、高維素食物的補充及低脂肪、適當的糖飲食。不偏食，五穀雜糧、新鮮蔬菜和水果、牛、羊
發布於 2025-03-03 20:37
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目前多囊卵巢的病人如果沒有生育要求，採取達英-35等藥物控制，目的是能有月經的週期性來潮和內膜的定期脫落，有生育要求的患者，藥物控制病情後，採取促排卵治療以求儘早懷孕，如果促排卵數週期仍未孕建議採取人工授精或者試管嬰兒，如果病情沒有達到控制的程度，即使使用克羅米芬等藥物促排卵也是很難有成熟排卵的，這樣的情況建議再口服達英2~3個月後複查，另外，建議口服達英期間，查輸卵管和男方精液，多囊患者懷孕過
發布於 2023-02-21 18:31
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多囊卵巢綜合症屬於涉及多系統代謝異常疾病，典型臨床表現為月經稀發或閉經以及高雄激素血癥表現，多合併肥胖等，容易合併胰島素抵抗，甚至糖代謝異常；目前臨床分為兩大類型肥胖型及非肥胖型；治療原則降低雄激素水平、調經、促排卵以及給予胰島素增敏劑等治療.針對該患者建議複查月經第2-3天性激素水平，同時化驗甲狀腺功能、糖耐量試驗及相應的胰島素水平，根據後續的結果決定下一步治療方案。
發布於 2022-12-03 06:31
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PCOS的病因尚不清楚，涉及的病理機制非常複雜。一般認為與下丘腦-垂體-卵巢軸功能失常、腎上腺功能紊亂、遺傳、代謝等因素有關。
1.遺傳學因素
PCOS是一種常染色體顯性遺傳，或X—連鎖(伴性)遺傳，或基因突變所引起的疾病。多數患者染色體核型46，XX，部分患者呈染色體畸變或嵌合型如46，XX/45，XO/46，XX/46，XXq和46，XXq。
2.腎上腺初現假說
PCOS起源於青春期前腎上腺
發布於 2023-06-04 19:43
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1、過胖的多囊卵巢患者應科學減肥
過胖的多囊卵巢綜合徵患者(BMI>24)應以有效而健康的方式減重：包含每天約少500大卡熱量攝取，使體重能以每月約降2公斤的安全速度進行。
2、多囊卵巢綜合徵治療要優化飲食
飲食調整是PCOS重要的輔助治療，除總熱量外，對於到達標準體重或原本不胖的患者，選擇食物都應小心。為免控制飲食造成吸收不足，應視情況每天補充500～1500毫克(mg)鈣片和一顆含40
發布於 2024-02-05 13:19
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若我的離開可以換來你的笑容，那你還是哭吧
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