1、蝦皮腐竹。可經常食用，本品為高蛋白飲食，可預防低血糖和高脂血症。
原料。豆腐250克，蝦皮20克，大蒜一瓣，香油、薑片、鹽、味精各適量。
製作：蝦皮用酒和水浸泡後煮熟，豆腐用冷水泡發後撕成細長條。油熱後爆香蒜頭、薑片，加入豆腐和蝦皮（連汁），燒開入味，然後用小火煮20分鐘，淋上香油即成。
2.西湖牛肉湯。每週1～2次，有滋補脾胃、強健筋骨、治療低血糖的作用。
材料。牛腿肉200克，雞蛋2個，黃酒、蔥姜、醬油、香油、胡椒粉、鹽、味精。
製作方法：將牛肉切成細末，稍加攪拌，加入少許黃酒、醬油、胡椒粉、生粉。適量的水和薑片煮沸後將牛肉末拌入，再倒入打好的雞蛋液，用稀肉汁調味，撒上蔥花，淋上香油。
3、炒五香麻雀。每週一次，主要治療低血糖引起的頭暈目眩、腰痠腿軟等症狀。
原料。麻雀10只，五香粉少許，黃酒、薑片、醬油、味精各適量。
製作：麻雀去毛和內臟，洗淨，加黃酒、醬油、五香粉、味精，染色半小時，然後用幹生面粉搓成。油燒到六成熱時爆炒薑片，加入麻雀。
