概述
我剛生孩子不久,現在還在月子期間,也處於哺乳期,我一直嘴都很饞,加上最近一直想吃一點甜甜酸酸的東西,婆婆就覺得又要營養又要滿足我的條件,就給我做了糯米甜酒煮雞蛋,可是在坐月子期間,我有點不敢隨便飲食,可是又特別想吃,對於哺乳期的飲食我不是很瞭解,婆婆說可以吃,她是過來人,但是我還是想知道,在哺乳期能吃糯米甜酒煮雞蛋嗎?
步驟/方法:
1、 一般來說,在哺乳期是可以吃糯米甜酒煮雞蛋,尤其是對於貧血的新媽媽來說,因為我明天就出去,但起到補血的作用,而糯米甜酒雞蛋可以作為一種輔助食物,對坐月子的媽媽來說是一種補身體的食物,對身體有一定的好處,所以可以在哺乳期吃糯米甜酒煮雞蛋。
2、 但是新媽媽一定要注意,糯米甜酒煮雞蛋一定要適當的使用,不要因為自己嘴饞就多吃,這樣只會造成身體的不適,因為甜酒裡面還有少量的酒精,吃多了不僅對自己的奶水不好,而且最後還會對寶寶造成傷害,影響寶寶的生長髮育,所以建議這樣的食物還是少吃為妙。
3、 如果只是一般的甜酒裡面沒有添加酒精的話,在哺乳期還是可以適量的吃一點,但是為了寶寶的健康和自己的健康,能不吃就不吃,特別注意自己在哺乳期的飲食習慣,營養搭配問題,因為在這個時期特別重要,不僅要對自己的身體負責,也要照顧好寶寶。
注意事項:
需要注意的是,如果糯米甜酒煮雞蛋裡面有酒精的話是千萬不能夠食用的,因為那樣確實對身體有很大的影響,哺乳期對酒精是沒有抵抗力的,尤其是酒精會傷害到寶寶。