用艾葉水泡腳能有效地祛除虛火和寒火，並能治療與虛火和寒火有關的頭面部疾病的反覆發作，如門脈潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎。
只要發生上述疾病，宜取一小把艾葉煮沸後用艾葉泡腳製成或用純清艾條取四分之一，撕碎後放入泡腳刺中，用沸水泡一會，再以一些溫水泡腳。泡到全身微微發熱，但不出汗時，再多喝些溫水，注意不要吃冷食，好好休息，一般連泡2-3天后，這些因虛火、寒火引起的頭、面、喉部的不適就會明顯好轉或消失。
但不能經常泡腳，因為艾葉泡腳會導致頭面部氣血虧虛，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛、情緒變化。
對於體內寒溼較重的患者，可以每週用艾葉水泡腳一次，喝杯生薑紅棗水，祛寒不腹瀉。
但有些人體質很弱，吃一些補品會牙疼、口腔潰瘍等，像這種情況，可以等上火了再用艾葉水泡腳，沒有上火的時候可以繼續吃補品，並且每天堅持用溫水泡腳，注意錯開寒涼食物，防止寒溼侵襲，慢慢你會發現再吃補品身體也不容易上火，體質會慢慢增強。
