發布於 2025-03-01 23:27

概述

在人類身體發育的不同階段,所需要的營養物質也是不同的,寶寶所需要的發育狀況和條件是最重要的,因為往往一些小的細節,營養跟不上,就會導致他們身體上出現營養不良的狀況,一週歲內寶寶的身體處在一個重要的發展階段,因此這個時候寶寶吃的東西必須要適合他。下面我們就來了解一下一週歲內寶寶需要哪些營養?小編為大家詳細介紹下,快來看看吧。

步驟/方法:

1、 米粉,用1匙米粉沖泡3~4匙溫水,攪拌成糊狀即可食用,方便快捷。米湯,平時煮稀飯多放點水,取煮熟的稀飯的上層米湯,該米湯有澱粉甜甜的味道,還含有蛋白質,維生素等營養成分。

2、 蛋黃泥,將煮熟的雞蛋,用湯匙碾壓成泥,衝入適量的開水攪拌均勻即可。用配方奶沖泡也可以。蛋黃一開始可以用八分之一的量,之後根據寶寶的吸收程度,慢慢加量。蛋黃中含鐵量較多,蛋黃泥可以有效的補充寶寶身體中缺失的鐵元素。

3、 豬骨胡蘿蔔泥,首先將豬骨洗乾淨,和胡蘿蔔一起煮,加2,3滴醋進去煮,等到湯稠了,胡蘿蔔煮爛之後,取出煮爛的胡蘿蔔用湯匙碾碎即可食用。肝肉泥,將豬肝和瘦豬肉洗乾淨,用刀子刮,取上層肝泥、肉泥放入碗中,摻入少許冷水,料酒還有鹽,充分攪拌均勻,蒸熟即可食用。肝肉泥也是補血的好食材。

注意事項:

以上就是我們介紹的一週歲內寶寶的營養食譜,其實最主要的還是家長一定要耐心的給孩子餵飯,營養的同時還要注意一些要點,還是要根據自己寶寶的喜好進行餵養。

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發布於 2024-06-04 06:55
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發布於 2023-09-10 19:45
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發布於 2024-08-12 12:18
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發布於 2022-11-18 17:30
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概述 我家寶寶一歲半了非常喜歡吃芒果基本每天都會吃兩三個,最近看了一個養生的節目說小孩子吃芒果有很大的學問,我們都知道,芒果是一種容易引起過敏反應的水果,因此一般而言並不適合過早給寶寶餵食,芒果是很常見的一種水果,它含有豐富的維生素、礦物質以及其它營養元素,具有很好的食用價值。那麼我想知道一週歲寶寶能吃芒果嗎。 步驟/方法: 1、 家長一定要知道一歲寶寶要是不過敏的話可以吃,芒果含有豐富的蛋
發布於 2023-11-29 04:17
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3歲是寶寶成長很關鍵的一年,寶寶攝入足夠的營養才能更好長身體,所以媽媽一定要保證寶寶所需營養的攝入。1-3歲寶寶每日所需的六大營養素為: 1、蛋白質 蛋白質是構成人體細胞和組織的基本成份,每日供給量應為35-40克。主要來源為肉、蛋、魚、豆類及各種穀物類。 2、脂肪 脂肪的作用是提供熱量,調節體溫,保護神經及體內器官,促進維生素吸收,每日供給量應為30-40克。主要來源於動植物油、乳類、蛋黃、肉
發布於 2023-04-05 13:14
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通常一週歲的寶寶拉肚子有哪些原因: 1.著涼:衣服穿少了,晚上被子沒蓋好,冒汗後突然把衣服脫了,要不就是冒汗後突然把被子踢了,這幾種做法是最容易著涼的。 2.細菌感染:手上有汙垢,通常一週歲左右的寶寶就喜歡拿這拿那,到處亂摸,充滿了好奇心,手上不乾淨,所以在拿東西吃之前之後都要給寶寶洗手,如果怕太麻煩就用溼巾給寶寶擦乾淨。還有寶寶的玩具一定要給寶寶洗乾淨。 3.吃了涼的東西:像吃了冷的水果,冷的
發布於 2023-08-02 05:28
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1、蛋白質:它是寶寶身體發育所必需的,1~2歲的寶寶每天需要蛋白質35克,2~3歲的寶寶每天需要40克。在配方奶粉、肉類(魚、禽、畜)、蛋類、豆類及豆製品等食物中蛋白質含量較高。 2、鈣:它是骨骼生長必不可少的。好動的寶寶喜歡走來走去,爬上爬下,沒有健壯的骨骼可不行喲。讓寶寶多吃海產品、豆製品、奶製品、雞蛋、根莖類蔬菜,因為這些食物中含鈣豐富。 3、鋅:是一種重要的生長因子。1~3歲的寶寶每天都
發布於 2024-05-27 19:47
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發布於 2023-09-03 12:34
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發布於 2023-11-27 23:29
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