概述
每一位準爸準媽都希望自己的寶寶長得可愛又漂亮，畢竟人人都有愛美之心，雖然說遺傳因素是寶寶樣貌的大部分因素，但是我們也可以通過其他客觀條件來讓寶寶變得漂亮可愛一點，當然，在想要寶寶前爸爸媽媽要改掉生活的壞習慣並增加身體的營養，還有懷孕期間媽媽吃的食物和媽媽的心態和其他生活中的習慣都息息相關，讓我們來看看怎樣才可以生一個漂亮的寶寶吧
步驟/方法：
1、 皮膚粗糙乾燥的孕婦可以在懷孕期間多吃一些含有和維生素a的食物，例如胡蘿蔔番茄或者其他綠色蔬菜。現在很多人從小近視，這些可能都是遺傳的因素，為了讓我們的寶寶擁有良好的視力，父母就多吃一些維生素a多的食物，有蛋黃牛奶動物的內臟魚肝油等。
2、 有民間說法在懷孕期間多看一寫的東西能讓寶寶變漂亮，最好是一些漂亮的寶寶的圖片，我們可以在房間牆上貼一些漂亮的海報或者多看一些美女帥哥的照片可能有些人會覺得不切實際，但這樣做的效果還是得到許多人的認可，就如跟好人學好人的性質是一樣的。
3、 人們不是常說一白遮百醜，寶寶漂亮，皮膚當然很重要了，孕婦比較偏黑的就應該多吃一些富含有維生素c的食物，維生素c可以對皮膚中的黑色素產生起到干擾。這樣就能夠減少黑色素，生下來的寶寶皮膚就變得水嫩細膩，冬瓜葡萄蘋果柑橘中還有豐富的維生素c。
注意事項：
我們要知道，孕前爸爸需要戒菸半年後再生育，當喝了大量酒時需要計劃三個月後生育。孕婦要補充鈣和維生素d防止寶寶缺鈣影響骨骼牙齒等，還有就是不能吃生冷硬的食物。
