概述
通常，五個月的寶寶主要還是以喝母乳為主，這樣就可以滿足身體的正常需求了。但是有部分寶寶在五個月大的時候，還是會出現了缺鈣的現象，而這時期就要寶寶和準媽媽一起進行補鈣了，而補鈣的方法還是有很多的，在補鈣的同時還需要注意一些禁忌，否則，都容易使補鈣的效果受到了不必要的影響。那麼到底在生活中，五個月寶寶補鈣注意事項有哪些？
步驟/方法：
1、 寶寶在補鈣的時候，首先要避免讓改制接觸到草酸，常見的含有草酸的食物有：菠菜，毛豆等。這主要是因為草酸容易與鈣元素結合而影響吸收。所以補鈣期間最好把蔬菜放到熱水中燙一下,或是在飯前2小時或飯後3—4個小時服用鈣製品。
2、 如果是使用鈣劑進行調理，那麼也要注意避免在吃飯的時候服用該製品，否者都會容易使鈣質的吸收受到了影響。通常，補鈣要與早、中、晚餐間隔半小時以上。也不要跟奶混在一起。
3、 補鈣中所使用的含量也一定要注意，一定要適量，並不是使用鈣質越多越好。一般嬰幼兒每天攝入的鈣量約為400毫克,如果攝入的鈣量大大超過以上的標準,可能會便秘,甚至干擾其他微量元素如鋅、鐵等吸收以及利用。
注意事項：
建議家長在給寶寶補鈣的時候，可以選擇使用魚肝油或者是維生素D片，在補鈣的過程當中，還應當要讓寶寶多曬曬太陽，要注意避免暴曬，而且不要隔著玻璃曬，沒有多大效果。曬太陽能增加寶寶體內維生素D的含量，以便幫助吸收鈣。
