發布於 2023-03-28 00:09

  嬰幼兒只有保持骨鈣的正平衡,即每日平均骨鈣沉積超過140毫克,才能達到正常骨骼發育需要量。3個月寶寶正處於長身體的黃金時期,怎能缺鈣呢?但是媽媽們在給寶寶補鈣的同時也需要格外謹慎,避免因為補鈣而傷害到寶寶的健康。趕緊來詳細瞭解一下3個月寶寶補鈣注意吧!

  1、鈣劑不宜與奶混合吃

  因為鈣粉與奶混合後,奶會結成小塊,影響鈣質的吸收。所以鈣與魚肝油宜在喂完奶之後的半小時左右再吃。媽媽們要注意給寶寶補鈣的時間和相關的禁忌。

  2、曬太陽補鈣需謹慎

  寶寶多曬曬太陽能加速小腸對鈣、磷吸收,曬太陽是最好的補充維生素D的辦法。因此如果寶寶是以為內吸收不好而缺鈣,那麼就要多曬曬太陽了。3個月的寶寶可以放心到戶外曬太陽了,但因為寶寶年齡小,曬太陽的時間最好在早上9-10點及下午的4點左右為宜。每天曬1-2次,每次5-10分鐘即可。這一過程中,寶寶如果流汗,要用毛巾擦淨,再喂點白開水補充水分。

  3、注意補鈣要小劑量

  3個月的寶寶正是生長髮育關鍵期,要特別注意所選鈣劑對寶寶的影響,比如過甜的鈣會影響味蕾發育、影響寶寶正常喝奶、喝水,母乳或牛乳是寶寶這時期的主要食物,淡奶味是最適合她們的味道。而且這個時期的寶寶的胃腸道功能較弱,每次進食量不宜過多,“小”胃無法承受“大”負擔。

  4、選擇合適口味的奶粉

  3個月的寶寶主要是食物就是母乳或者是配方奶粉,而奶味是最適合寶寶的味道,所以如果是人工餵養的話,最好不要給寶寶嘗試過重的口味,不然會影響味蕾的發育,導致寶寶偏食挑食。所以,細心的媽媽給寶寶選擇奶粉的也最好選擇適合寶寶味覺的。

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不同年齡的寶寶對鈣質的需求量是不同的,另外,不同年齡寶寶補鈣的方式也會有所不同。3個月的寶寶還處於母乳餵養的階段,這個時候也不能添加輔食,所以給寶寶補鈣的途徑就少了很多。3個月寶寶補鈣怎麼補? 1、人工餵養可適當加量 對於選用嬰兒配方奶粉進行人工餵養的嬰兒,此時所需的奶量可能會比新生兒期有大幅度的增加,但每次的餵奶量應控制在200毫升以內。3個月的嬰兒可以適當加喂果汁和菜汁,每次20~30毫升,
發布於 2023-03-27 23:56
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如果寶寶缺鈣,牙齒生長髮育會延遲,有些小兒2歲多還不長牙齒,骨骼變軟,形成軟骨症、O形腿或X形腿等,這些都是缺鈣引起的。所以如果寶寶缺鈣要及時發現及時補充,那麼,3個月寶寶補鈣補多少呢?3個月寶寶正常的鈣攝入量300mg每天。如母乳餵養基本能夠達到每天鈣的需求量。因為3個月寶寶可能會出現短暫的厭奶現象,所以也容易缺鈣。而且,我國各主要城市乳母乳汁中的含鈣量都不能達到世界衛生組織規定的母乳含鈣量的
發布於 2023-03-28 00:03
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1、不服用含磷的鈣補充劑:製造骨骼的主要元素是鈣和磷,二者的關係十分密切,人體攝入的鈣和磷必須符合一定的比例,如果磷的攝入量過多就會結成不溶於水的磷酸鈣排出體外從而導致鈣的流失。 2、不服用含鎂的鈣補充劑:鈣和鎂都是二價離子在人體內的吸收會產生競爭作用,對於嬰幼兒來說體內的鎂含量通過食物可以達到新陳代謝的需要,不需要額外補充,而鎂過量不僅能夠影響鈣的吸收利用還會引起運動機能障礙,建議不要盲目補充
發布於 2023-08-11 19:59
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概述 寶寶的成長不可忽略,尤其是在補鈣的這一方面。因為寶寶的骨骼發育、大腦發育和牙齒髮育等都離不開鈣的作用。小孩子的生長髮育迅速,所以日常的飲食中包含的鈣不足以給寶寶吸收,所以家長要格外給孩子補鈣。有的家長也注意給孩子補鈣,但效果似乎不那麼明顯。或者孩子還是處於缺鈣的狀態。這是因為補鈣要講究方法。那麼寶寶怎樣補鈣?寶寶補鈣3個注意又是甚麼呢?就來看一下吧。 步驟/方法: 1、 首先,補鈣要適
發布於 2022-12-02 21:51
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有時候父母給寶寶補鈣了,卻發現沒有甚麼效果,這可能是沒有仔細注意到補鈣的注意事項。以下幾點是4個月寶寶補鈣的注意事項: 1、不能同時補鋅和鈣。因為鋅與鈣都為陽離子,當消化道吸收離子時,會有互相干擾現象發生,使兩者的吸收率下降。因此,不要一同服用鈣劑和鋅劑,避免造成鈣、鋅的缺乏。而且,兩種補劑服用的時間間隔最好在2~3小時以上; 2、鈣劑和植物性食物不能同吃。大部分植物性食物中的植酸和草酸會阻礙鈣
發布於 2023-04-02 06:06
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寶寶在成長時期不能缺少鈣質,那麼3個月寶寶補鈣有必要嗎?營養學建議,早產兒應提早在出生後2個星期開始補鈣,足月兒則在滿月後開始補鈣,建議一直補到2、3歲。3個月寶寶正常情況下是不大容易缺鈣的,但是有個別寶寶吸收情況不好,或者吃奶量不夠,那麼還是有可能會有缺鈣現象的。這個時候就需要及時給寶寶補充鈣質了。 補鈣補多少並不代表寶寶就吸收了多少,補鈣還有一個常見的吸收問題,補得再多,不吸收也是白搭。所以
發布於 2023-03-27 23:49
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11個月寶寶已經蹣跚學步了。假如寶寶缺鈣的話,學走路時身體的重量必然會加重脊柱和下肢的負擔,時間長了容易使脊柱和下肢變形,形成駝背、X型腿”和O型腿”,還容易形成扁平足。 另外,寶寶缺鈣常常表現為不容易入睡,更不易進入沉睡狀態,夜間常突然驚醒,啼哭不止。寶寶精神煩躁,對周圍環境不感興趣,有時家長髮現小兒不如以往活潑。而且多汗,與溫度無關,尤其是入睡後頭部出汗,使寶寶頭顱不斷磨擦枕頭,久之頭部後面
發布於 2023-06-25 13:09
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人工餵養的1個月寶寶(新生兒)要不要補鈣,首先要看寶寶鈣的供給量是否夠。原則上如果飲食中攝入的鈣量達到了供給量標準,就可以不補。2000年出版的《中國居民膳食營養素參考攝入量》中所提供的數值是1個月寶寶鈣攝入量建議是300-400毫克/天。媽媽可以參考奶粉外包裝的營養成分標識,計算一下寶寶每天喝的奶量中所含鈣的量。計算方法:寶寶每天喝的奶粉的量(g)/100*每100g奶粉中鈣的含量(mg)=寶
發布於 2023-07-04 22:30
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7個月寶寶缺鈣常常表現為不容易入睡,更不易進入沉睡狀態,夜間常突然驚醒,啼哭不止。寶寶精神煩躁,對周圍環境不感興趣,有時家長髮現小兒不如以往活潑。而且多汗,與溫度無關,尤其是入睡後頭部出汗,使寶寶頭顱不斷磨擦枕頭,久之頭部後面可見枕禿圈。7個月寶寶顱骨生長快,如缺鈣會因鈣質沉著少而出現顱骨軟化,用手按壓頭顱時猶如像壓在乒乓球上的感覺。出牙晚且順序不規律。此外,缺鈣患兒頭髮稀疏乾枯,動作和智力發育
發布於 2023-05-28 08:45
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嬰兒期的寶寶生長髮育非常迅速,骨骼的生長更需要較多的鈣質。有很多家長就認為要讓嬰兒多吃些鈣粉等補鈣製劑,實際上這樣是不恰當的。 對嬰兒來說,鈣的主要來源不應該是鈣粉,而應當是含鈣豐富的食物母乳、嬰兒奶粉都含有豐富的鈣,如在100毫升的嬰兒奶粉中含鈣達50毫克,母乳中含鈣30毫克。並且乳鈣容易被嬰兒所吸收,在吃奶補鈣的同時,又增加奶類中蛋白質的攝入,所以說奶類是嬰兒最佳的補鈣食品,給嬰兒補鈣也應以
發布於 2023-05-25 05:25
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