由於支氣管炎這種疾病具有高病發率和高複發率的特點，所以就要求我們在患病以後一定要做好護理保健工作，不能因為我們的疏忽而導致疾病的再度發生，甚至導致其他併發症的出現，下面為大家介紹一下支氣管炎的保健方法：
一. 預防感冒：避免感冒，能有效地預防慢性支氣管炎的發生或急性發作，這就是支氣管炎的保健方法。
二. 飲食調攝：支氣管炎的保健飲食宜清淡，忌辛辣葷腥。應戒菸多茶，因為吸菸會引起呼吸道分泌物增加，反射性支氣管痙攣，排痰困難，有利於病毒、細菌的生長繁殖，使慢性支氣管炎進一步惡化。茶葉中含有茶鹼，能興奮交感神經，使支氣管擴張而減輕咳喘症狀。
三. 腹式呼吸：腹式呼吸能保持呼吸道通暢，增加肺活量，減少慢性支氣管炎的發作，預防肺氣腫、肺原性心臟病的發生。具體方法：吸氣時儘量使腹部隆起，呼氣時盡力呼出使腹部凹下。每天鍛鍊2～3次，每次10～20分鐘。
四. 避毒消敏：有害氣體和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉塵等會使病情加重，家庭中的煤爐散發的煤氣能誘發咳喘，廚房居室應注意通風或裝置脫排油煙機，以保持室內空氣新鮮。寄生蟲、花粉、真菌等能引起支氣管的特異性過敏反應，應保持室內外環境的清潔衛生，及時清除汙物，消滅過敏源，這也是支氣管炎的保健方法。
五. 內病外治法：使用益氣貼起到治療作用。冬病夏治法：在夏季大暑天用消喘膏外貼能起到防病治病的作用。具體做法：將消喘膏外敷於大椎穴、天突穴、肺俞穴、膻中穴。每次敷貼2天，間隔3～5天換藥一次，敷貼3次為一個療程，每年一個療程，連續3年夏季敷貼。
以上內容就是關於支氣管炎的保健方法這個問題的詳細介紹，詳細廣大患者朋友及其家屬們對其都有了較多的瞭解了，希望對大家有一定的幫助。在患了支氣管炎疾病以後，大家不要害怕，只要積極的接受治療，相信最終是可以治癒的。
