概述
口吃是一種語言上的障礙，雖然不會影響到身體健康，但是在和人溝通的時候，往往造成溝通困難或者障礙。下面我簡單總結一些治療口吃的辦法，希望能夠幫助到大家。
步驟/方法：
1、 首先你要明白自己是在甚麼樣的情況下才會口吃，是平時法任何時候都會這樣還是在緊張，或者焦慮的情況下才會出現口吃。明白了這些，就要學會深呼吸，讓自己心情放鬆下來，越緊張越不能表達出自己的言語。
2、 接下來就是做到避免讓大腦處於空白的狀態，因為緊張的時候很容易造成大腦段時間的空白，所以說話的時候要放慢語速，把精力全部集中在講話的內容上。而且在和人溝通之前就要告訴人家自己有口吃，讓人家能提前的接受，這樣對於放鬆自己有很大的幫助。
3、 多多的和身邊的人交流，越是口吃越不能害怕說話，要多說話，鍛鍊自己的語言能力，不要放棄自己。而且說話的時候，記住學會自己嘲笑自己，在說話口吃嚴重的時候，不妨嘲諷一下自己，讓自己成熟起來。
4、 最後就是要克服自己的自卑心理，記住，口吃沒甚麼，無非就是宇哥語言障礙，而且經過後天的訓練完全是可以糾正過來的，所以自己心態一定要擺正了。
注意事項：
還有一個竅門，就是觀察一下自己在哪些字上有口吃的現象，那麼以後再說到這些字的時候故意把聲音方長，拖慢速度。
