中醫自我按摩治療胃下垂

　　胃下垂除中西藥治療外，中醫推拿治療具有著獨特的療效。推拿是用中醫的特定手法在患者的腹部及四肢特定穴位進行治療，具有無痛苦、療效快等特點，也可居家自我按摩，方法如下：

　　1. 患者仰臥位，用掌摩法在腹部以逆時針方向操作治療，時間約10分鐘。再用指揉法按揉腹部的鳩尾穴(腹部正中劍突下)、中脘穴(肚臍上4寸)，天樞穴(臍旁2寸)、氣海穴(臍下1.5寸，約2橫指)，每穴按揉1分鐘。

　　2. 兩手重疊，自下腹向上託推，同時配合掌振法邊託邊振動，往返數次。

　　3. 按揉雙側足三里(外膝眼下3寸，脛骨外1寸)、三陰交(內踝上3寸，脛骨後緣)、血海穴(髕骨內上緣2寸)各1分鐘。

中醫自我按摩治療胃下垂相關文章

胃下垂是指胃體下降到不正常的位置，並由此而產生的一系列胃腸症狀。本病的發生與身體素質有關，如病後和產後體弱，元氣虧損，或脾胃虛弱，中氣下陷，不能使胃固託於正常的位置上。症狀多表現為食少，胃脘墜脹不舒，上腹隱痛，消化不良，經常噯氣，大便時稀時秘，消瘦，倦怠乏力等，且症狀多以飯後加重。 1預備式取坐位，腰微挺直，雙腳平放與肩同寬，右手掌心與左手背重疊，輕輕放在小腹部，雙目平視微閉，呼吸調勻，全身放

發布於 2023-11-22 06:09

0評論

胃下垂的自我按摩療法

胃下垂是因腹壁鬆弛，腹壁脂肪缺乏，腹內壓下降等原因，致胃的解剖位置下降，甚至進入盆腔的病症。多見於身體瘦弱，胸廓狹長，或患有慢性消耗性疾病的人。 1.動作要領：拿捏腹肌。取坐位或仰臥位，以手拇、食指拿捏上腹肌肉，兩手交替進行，3～5分鐘。託左下腹。以左手小魚際托起下垂的胃體，從左下腹上託至左肋下，反覆30次。仰臥起坐。坐時吸氣，躺下呼氣，反覆30次。年老體衰者可以屈膝抬臀、雙腿抬高前後擺及胸

發布於 2025-02-16 19:07

0評論

中醫經絡按摩法治療胃下垂

胃下垂是指站立時，胃的下緣達盆腔，小彎弧線最低點降至髂嵴連線以下，稱為胃下垂。輕度胃下垂多無症狀，中度以上者常出現胃腸動力差，消化不良的症狀。被確診胃下垂的患者，通過以下按摩、食療，可以達到一定的緩解病情的作用。胃下垂經絡按摩治療法 1、預備式：坐在椅子上，腰微微挺直，雙腳平放與肩同寬，右手掌心與左手背重疊，輕輕放在小腹部，雙目平視微閉，呼吸調勻，全身放鬆，靜坐1～2分鐘。 2、按揉百會穴：(

發布於 2024-07-08 21:47

0評論

胃下垂自我調整

1.減少刺激：刺激性強的食物如辣椒、姜、過量酒精、咖啡、可樂及濃茶等，可使胃下垂患者的反酸、燒心症狀加重，影響病情改善，故而這些食物應儘量少吃少喝，有所限制。 2.食物細軟：平時所吃的食物應細軟、清淡、易消化。若食物乾硬或質地偏硬，如牛排、炸丸子、花生、蠶豆等，進入胃內不易消化，還可能損傷胃粘膜而促進胃炎發生率增高。 3.細嚼慢嚥：胃下垂患者的胃壁張力減低，蠕動緩慢，如果狼吞虎嚥那吃下去的食物就

發布於 2024-09-22 07:56

0評論

中醫教你自我按摩治失眠

一、先取坐位，全身放鬆，全神貫注。 1.雙手握拳，用拇指關節沿脊柱旁兩橫指處，自上而下慢慢推按。 2.用右手中間三指摩擦左足心湧泉穴;然後換成右足心。二、然後脫衣仰臥於被蓋內，雙目自然閉合。 1.用兩手食指第第二節內側緣從兩眉內側推向外側。 2.用兩手中指端輕輕揉按太陽穴。 3.用兩手拇指羅紋面，沿兩側顳部由前向後推摩。 4.用手掌根部輕輕拍擊頭頂囟門處。 5.用兩手拇指端揉按風池穴。 6.將

發布於 2024-06-18 22:33

0評論

胃下垂的自我恢復

概述胃下垂患者食慾不振，大便秘結，頭昏失眠。這些症狀都深深地困擾著患者。專家指出，胃下垂關鍵在於自我的養護，那麼具體該怎麼做呢？步驟/方法： 1、加強鍛鍊，體質增強，肌肉鬆弛度降低，有利於改善胃下垂。 2、保持充足的睡眠。胃下垂者一般體質較弱，所以應多注意休息。 3、胃下垂者由於攝入量和食物種類的限制，容易造成營養缺乏。所以建議均衡飲食，多選擇易消化的食物。

發布於 2024-06-06 07:29

0評論

中醫藥治療胃下垂

1中藥治療： ①脾虛氣陷型：面色萎黃，精神倦怠，語言低微，氣短乏力，食少納呆，脘腹重墜，脹滿，噯氣不舒，食後加重，肌肉瘦弱，舌淡苔白，脈象緩弱。治以補氣升陷，方用補中益氣湯合枳術丸。少食納呆可加雞內金6g，炒稻芽、麥芽各12g，噁心嘔吐加半夏10g或合用旋覆代赭湯。 ②虛實夾飲型：脘腹墜脹不適，食後尤甚，喜暖喜按，必下悸動，水走腸間漉漉有聲，噁心，嘔吐清水痰涎，便溏，舌淡苔白滑。脈象沉細小滑。治

發布於 2022-12-29 08:22

0評論

中醫治療胃下垂

1、脾虛氣陷型面色萎黃，精神倦怠，語言低微，氣短乏力，食少納呆，脘腹重墜，脹滿，噯氣不舒，食後加重，肌肉瘦弱，舌淡苔白，脈象緩弱。治以補氣升陷，方用補中益氣湯合枳術丸。少食納呆可加雞內金6g，炒稻芽、麥芽各12g，噁心嘔吐加半夏10g或合用旋覆代赭湯。 2、虛實夾飲型脘腹墜脹不適，食後尤甚，喜暖喜按，必下悸動，水走腸間漉漉有聲，噁心，嘔吐清水痰涎，便溏，舌淡苔白滑。脈象沉細小滑。治以溫陽化飲

發布於 2024-05-15 23:40

0評論

中醫治療胃下垂

胃下垂是如今一個比較常見的問題，我們對於這個的治療也是有著不少的經驗。在治療這個問題上，中醫治療和西醫治療都是各有千秋，但下面為大家帶來的，就是屬於我們的源遠流長的中醫文化，中醫治療胃下垂。 (1)中藥治療： ①脾虛氣陷型：面色萎黃，精神倦怠，語言低微，氣短乏力，食少納呆，脘腹重墜，脹滿，噯氣不舒，食後加重，肌肉瘦弱，舌淡苔白，脈象緩弱。治以補氣升陷，方用補中益氣湯合枳術丸。少食納呆可加雞內金6

發布於 2024-10-15 23:51

0評論

中醫解釋胃下垂

祖國醫學“胃緩”一症與現代醫學胃下垂頗為相似。胃緩，首見於《內經》，《靈樞·本藏篇》有：“脾應肉，肉月國堅大者胃厚，肉月國麼者胃薄。肉月國小而麼者胃不堅，肉月國不稱者胃下，胃下者，下管約不利，肉月國不堅者，胃緩……”的記載。胃下垂是指x線胃腸鋇劑造影檢查發現胃的位置低於正常，胃小彎在髂脊連線以下，且伴有臨床一系列症狀如腹脹、上腹疼痛、食慾不振、消化不良、便秘等。臨床上常與腎下垂合併存在，可為內

發布於 2025-01-17 17:55

0評論