概述
山藥的營養價值是非常高的，是一種比較常見的食物，孩子小的時候可以適當吃一些山藥進行營養方面搭配，提高人體的免疫力，十個月的寶寶是可以吃山藥的，平時可以通過使用山藥米粥的方法進行食療養生，平時應該多吃一些應季的蔬菜和水果，也可以適當將山藥做成泥狀給寶寶吃，營養價值也是非常高的，吃山藥可以提高人體的免疫力。
步驟/方法：
1、 山藥是我們日常生活中經常吃的一種蔬菜，小孩子成長的過程中，可以適當吃一些蔬菜，不會產生不良的影響的，十個月的寶寶是可以適當吃一些山藥的，平時多注意飲食方面調理，給寶寶吃一些含有蛋白質豐富的食品。
2、 十個月的寶寶平時應該有一個好的飲食規律，適當的吃些山藥，不會產生不良的影響的，而且山藥是蔬菜，吃一些蔬菜對孩子的健康成長有很好的調理作用，十個月的寶寶可以經常吃山藥。
3、 十個月的寶寶少吃些山藥，對健康有很好的調理作用，平時多注意休息和飲食方面的安排，少吃一些山藥具有一定的健脾養胃的作用，孩子年齡比較小的時候，可以少吃一些山藥，但是儘量不要碰山藥皮和山藥汁。
注意事項：
山藥的營養價值比較高，但是聖耀的pp和外痔可能會引起皮膚過敏，和出現了嚴重的皮膚瘙癢的症狀，所以寶寶可以吃聖耀，但是儘量少碰生的山藥，避免影響到皮膚健康。
