概述
說起燕窩，我們都知道，燕窩是個好東西，大補的。對身體有很大的好處的，並不是每一個人都能吃這東西，尤其是小孩。吃了燕窩之後後，不僅沒有好處，還有可能會影響發育。而且呢，小孩其實是不適合吃那些東西的，吃多了反而對胃口不好，小孩，只要保持好胃口，不挑食，營養均衡就可以了。沒有必要吃一些大補的東西，尤其是燕窩。
步驟/方法：
1、 首先，我們應該對燕窩有一定的瞭解，燕窩又稱燕菜、燕根、燕蔬菜，是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金絲燕屬的幾種金絲燕分泌出來的唾液，再混合其他物質所築成的巢穴，他對身體有很多的好處的。
2、 其次，一般來說呢，小孩子的身體是很好的，不需要大補。正常情況下，小孩子只要維護好自己的胃口，不挑食就可以了，這樣就會非常的健康的。燕窩雖然是補品，適量的吃的話還好，吃多了就會對身體有影響了。
3、 最後，就是瘦人不受補，有些人在吃了人參燕窩之類的大補食物去，頭髮全掉光。所以要小心。也有人在吃了燕窩之後，鼻子出血，所以，我們一定要多多的注意，不能隨便的給孩子亂食用。
注意事項：
有時候，好東西他只是對於有些人來說，並不是所有人，同時要注意，無論多大的兒童，在初次食用燕窩後，請觀察孩子三天，以免個別過敏體質的兒童對燕窩過敏，如果吃了燕窩後三天之內沒有出現過敏症狀，說明孩子對燕窩不過敏，就可以放心食用。
