發布於 2023-04-22 03:52

  孕婦吃燕窩做法是怎麼樣的呢?相信很多讀者都想了解清楚吧,首先把燕窩用清水浸發一段時間(不同燕窩種類浸發時間不同:白燕窩、條、角、碎,一般浸泡5—10小時;血燕窩、條、角、碎20—24小時)。浸泡燕窩的水量控制在10克大概300ML清水的比列,浸泡1-2小時的水可以倒掉,期間如有燕毛等雜物要清理乾淨。再換用乾淨清水繼續浸泡4-8小時,這個時候浸泡的水不要倒掉(燕窩的營養物質有融入水中),且水量控制在略淹沒燕窩表面一點點就足夠。

  完全浸發好的燕窩放入燉盅,蓋好蓋子,隔水放入蒸鍋中,先用大火燒開鍋中的水,上汽後,改用文火慢燉25—35分鐘。(一般燉制的工作、挑毛挑出心得,燉出心得了,火候時間都掌握得槓槓的好)

  燉制燕窩時,冰糖可留待最後才放(燉好前幾分鐘),如果是需要放冰箱保存幾天,燉好後的燕窩最好不要放冰糖,否則容易壞。

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發布於 2023-04-22 03:45
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發布於 2023-04-22 03:39
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發布於 2023-04-22 03:59
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新加坡、香港的孕婦在懷孕前兩三個月就開始食用燕窩,不僅能使母親身體強健,而且能使未來的新生嬰兒更強壯、更白皙、更漂亮、更不易生病。去年喜得千金的香港名模琦琦懷孕後每天燕窩補身,王靜瑩、賈靜雯懷孕後吃燕窩不手軟,每月要花上百萬新臺幣。 一、妊娠頭三個月(即0—12周)稱妊娠早期。此階段正是胎兒劇烈分化的重要時期,也可以說是胎兒“分化組裝成形”的時期。妊娠早期會有妊娠反應,感覺頭暈乏力、倦怠嗜睡,並
發布於 2023-10-20 04:12
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1、注意烹飪方法 烹調燕窩的方法,最好是文火隔水燉。首先用清水將燕窩浸泡1-2小時,期間要清理燕毛等雜物,之後把水倒掉;然後用清水再浸泡1-2小時,浸泡的水量要控制,一般到燕窩表面過一點已經足夠。最後,連浸泡之水一起用文火隔水燉,保留燕窩的原汁原味以及營養。 急用燕窩的時候,也可以用溫水進行浸洗,可以在30-40分鐘內取用,不過這個速成的方法並不適合血燕。 清燉的時間由兩個因素決定。一是取決於燕
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發布於 2023-05-23 22:52
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發布於 2023-05-23 23:12
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