概述
小孩子晚上不愛睡覺應該根據實際情況不同應該選擇一個合適的治療方法，孩子晚上不愛睡覺，也可能是由於不良的生活習慣導致的這些現象，有的小孩子經常晚上睡覺過晚，特別是在十點以後會出現了不愛睡覺的症狀，而且會影響到正常的生活和學習，也可能會導致一個小孩子白天的時候精神不集中，或者出現了明顯的情緒焦慮的現象，所以應該有一個好的作息規律。
步驟/方法：
1、 孩子晚上不睡覺的原因是非常多的，應該多注意休息和合理的治療，有的小孩子晚上不愛睡覺也可能是由於缺鈣引起的症狀，所以應該及時補充維生素d應該及時補鈣，平時應該有一個好的生活規律和作息規律。
2、 小孩子晚上不愛睡覺，最好應該選擇一個合適的緩解方法，晚上睡覺之前可以適當的喝一些溫牛奶，有效的避免出現了明顯的身體不適的症狀，對晚上不愛睡覺的環境都有很好的效果，也可以選擇聽音樂睡覺。
3、 小孩子晚上不愛睡覺也可以選擇使用局部按摩的方法來進行緩解，小孩子晚上不愛睡覺應該多注意休息和食療養生，如果出現了明顯的腹部疼痛和身體乏力的症狀，應該及早進行治療，可以早日恢復健康。
注意事項：
孩子如果出現晚上不愛睡覺的症狀，對健康會有一定的影響的，所以應該及時進行治療，可以選擇使用，食療的方法來進行調整，平時應該多吃一些容易消化的食物，保持一個好的作息規律。
