概述
胎教現在是非常流行的，適當的正確的胎教可以促進胎兒的生長髮育，讓寶寶更加聰明，而且有利於安撫孕婦的情緒，讓孕婦保持心態平和。所以胎教是很有作用的，而且可以讓寶寶感受到父母的愛意。那麼，準媽媽們要怎麼樣進行胎教呢？這可是一門學問，很多準媽媽都不知道該怎麼樣進行胎教，下面就為大家介紹一下準媽媽如何邁出胎教的第一步。
步驟/方法：
1、 第一點就是最有效也是最為方便的胎教音樂，胎教音樂可以讓胎兒感受到音樂的美好，也可以讓孕婦的心情平和，在空閒的時間，準媽媽可以放一些古典的平和的音樂進行胎教，這是非常好的
2、 第二種方法就是記下懷孕的過程。在本子上記下自己對於這個孩子的感受，這樣不僅可以感受到生活的美好，等以後孩子長大了也是一份美好的回憶，可以適當的配一些插圖，讓這份紀錄更加豐富多彩
3、 還有一種方法就是通過與胎兒對話的方式進行胎教，可以給胎兒取個小名，像是對待一個孩子一樣和她說話，或者是哼唱一些歌謠，都是一種非常好的方式，可以讓孩子感受到父母的愛意。
注意事項：
此外，準媽媽在胎教的時候一定要保持心情愉快，最好是在早晨或者是在晚上八點種的時候進行胎教，這個時候正是胎兒比較活躍的時候，胎教也會比較有效。
