概述
對於直腸癌，相信大家並不陌生，尤其是近幾年，你總會聽說過身邊哪個朋友患上了直腸癌，可見隨著生活質量的提高，人們生活習慣的改變，直腸癌的發病也在率不斷增加，有報道大腸癌（結腸癌+直腸癌）的發病率位列第三位（前兩位是肺癌及胃癌），因此關於直腸癌的診斷及治療的研究是醫學界非常重要的課題，而我們則要做好平時的預防，邁出三步讓自己遠離直腸癌。
步驟/方法：
1、 第一步：調整飲食結構，合理健康飲食。我們吃的食物會經過腸道，所以預防腸道疾病首先就是要管好嘴，要做到這一點，我們應該多吃新鮮的蔬菜和水果，適當攝入脂肪和蛋白質，即肉蛋類，少吃或不吃醃製品。可適當喝些酸奶，攝入腸道有益菌，從而減少腸道炎症的發生。
2、 第二步：出現輕微不適，請及時就醫。如果發現大便習慣改變，經常伴有腹瀉或便秘，便中帶血，腹脹或不適感，貧血或體重下降等不適症狀時，應及時求醫，切不可亂用藥，也不能麻痺大意，有時候這些輕微的症狀就是癌症的徵兆。
3、 第三步：定期體檢，早發現、早診斷、早治療。這是最重要的，我們也總是強調體檢的重要性，可還是需要大家邁出這一步才行，不能太在乎檢查費用，要知道早發現、早診斷、早治療可以大大降低直腸癌的危害，提高遠期生存率。
注意事項：
目前，肛腸內窺鏡是發現直腸癌最有效的辦法，其對可以病灶可疑取病理確診，並同時對直腸息肉等癌前病變或部分早期直腸癌鏡下燒除，從而可以免去大手術巨大的身體和精神創傷。建議每兩年進行一次肛腸內窺鏡檢查，尤其是年齡超過50歲，或有直腸癌、直腸息肉家族史的人群。
