概述
少年白髮真的是一個令人困擾的問題，就算你是青蔥年紀，長了一頭白髮別人看到還以為你多大年紀了，其實你還小，我也是深受其害的，高中時就長了好多白頭髮，媽媽告訴我過一段時間就會好的，可是過了很久我問媽媽為甚麼這麼久了，我的白頭髮還沒有消失，媽媽的回答讓我覺得我那個時候真的很傻很天真，那麼又是甚麼原因導致的呢，是壓力太大，還是燙髮染髮過多呢
步驟/方法：
1、 我覺得最重要的一點就是要保證好睡眠，現在太多青年每天晚上玩手機玩遊戲導致晚睡覺，這樣沒有休息好大腦皮層供血不足，人的精氣神就沒有，這樣頭髮就沒有了營養，沒有了營養黑髮素也就會消失
2、 也要防止太多的燙髮染髮，現在的年輕人追逐時尚頭髮是染黃了在染黑，燙直了然後又燙卷，殊不知染髮劑中含有著大量的化學物質，這樣直接跟頭皮接觸你想想會頭皮會不會很好過呢，這樣的後果不知會白髮還會脫髮
3、 少年白頭的人，可能缺維生素，或者其他的微量元素，這樣的話建議吃點穀物，像甚麼黑芝麻，黑豆或者有條件的可以買一些何首烏來做一些藥膳，這些東西都是對頭髮很有幫助的哦，食療是很強大的
注意事項：
所以說，白髮不僅要治療，更要好好的預防，少年更應該早睡早起，多多鍛鍊運動，保持好的體力，更要多吃一些有營養的食物，這樣才能保證營養的供給哦
