概述
每個人都有三條曲線你知道麼。那就是精力，體力和智力曲線。這些曲線強弱不但決定你的健康還決定你的孩子的健美。（一個人）三條曲線乃至（夫妻二個人）三對曲線都在峰值的時候受孕就是優生優育的第一步
步驟/方法：
1、 精力旺盛，體力充沛是靠運動來實現的，每個人堅持每天有氧運動一個小時或是無氧運動二個小時，三個月就能達到峰值的平臺。
2、 智力是個日積月累沉澱得來的，需要你重小就喜歡讀書，喜歡思考，做一個陽光的人那麼量變到質變也非是難事。
3、 想生個漂亮聰明的孩子是在受孕前做準備的，起碼是前三個月
