概述
隨著社會經濟的發展，人們的生活水平也在不斷的提高，從吃的飽到吃的好，最後到吃的健康，現在我們生活中的蔬菜，肉類品種也越來越多，人們能吃的食物種類也越來越豐富，然而在這樣大家都吃的比較開心的情況下，也出現了各種各樣的飲食問題，有的吃了中毒的，有的吃了送命的，各種各樣的疾病也是接踵而至，因此，在我們吃的越來越好的情況下，也不得不注意常見的飲食問題，那麼都有哪些食物的飲食需要注意呢？一起看看吧！
步驟/方法：
1、 生豆角想必大家都吃過，但是生豆角是不能生吃的，容易使人中毒，生豆角中有一種毒蛋白需要在高溫煮沸的情況下才能除去，生豆角包括扁豆，芸豆，菜豆，刀豆等等，生豆角必須煮十分鐘以上才能食用。
2、 新鮮的木耳是不能吃的，必須放置一段時間才能食用，生吃新鮮木耳會出現日光性皮炎，嚴重會出現皮膚瘙癢，水腫和疼痛，無論是甚麼食物，都應該進行煮熟後才能食用，避免食物中毒引起身體不適。
3、 國外人都喜歡生吃魚片，蝦蟹之類的，然而這樣吃是不健康的，魚類，蝦蟹類長期在水裡以水中微生物為食物，體內有很多寄生蟲和細菌，不進行煮熟的蝦蟹生吃在肚子裡，使寄生蟲在我們體內生活，就容易導致我們身體得病。
注意事項：
注意不要暴飲暴食，要選擇健康的食物食用，不要吃過多垃圾食品，不要生吃任何食物，必須煮熟加工才可以食用，不要隨便搭配食物一起吃，避免引起中毒，我們進入嘴裡的東西要洗乾淨才可以食用，不要多吃，任何有營養的食物也應該適量，多吃機體也吸收不了，反而容易得病。
