概述
白蘿蔔是我們生活中比較常見的食物，俗話說：冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方，白蘿蔔在我們日常生既是我們常吃的食物，而且還能夠治療很多疾病，因此白蘿蔔的功效是非常的多，白蘿蔔是一種常見的蔬菜生吃熟吃都可以，而且略帶一些辛辣的味道，是深受人們喜愛的一種食物，那麼，白蘿蔔作用與功效有哪些呢？今天我們就一起來了解一下吧。
步驟/方法：
1、 白蘿蔔的作用非常之多，白蘿蔔中含有芥子油、澱粉酶和纖維素具有促進消化增強食慾，加強胃腸蠕動和止咳化痰的作用，而且白蘿蔔還能夠治療咽喉幹癢、胸膈飽悶、大小便不暢、口乾舌燥、消化不良、痰多、肺熱等。
2、 白蘿蔔的功效也非常多，對扁桃體炎、咽喉炎、聲音沙啞，可以把白蘿蔔生榨汁與薑汁同服效果非常明顯，白蘿蔔對於泌尿繫結石，排尿不暢可以加蜂蜜汁同煮食用，如出現浮腫可以加浮小麥煮水，即可達到很好的效果。
3、 白蘿蔔的功效還能夠降低人體內的膽固醇和血脂濃度，並對高血壓，冠心病有很好的治療作用，白蘿蔔還含有豐富的木質素，這種物質能夠幫助細胞吞噬細菌壞死異物，且能夠增強人體免疫力。
注意事項：
白蘿蔔的作用與功效是非常的多，因此在日常生活中大家不妨多吃白蘿蔔，不僅能夠預防疾病，還能夠治療很多疾病，同時在日常生活中，大家還需要保持良好的生活習慣以及飲食習慣，要有規律的作息，良好的生活習慣，才能夠避免疾病的發生。
