概述
經常熬夜，作息時間顛倒都是會導致黑眼圈的產生，尤其是愛美女士，稍微不注意休息就會長出黑眼圈，在這裡我給大家分享一下我的經驗幫助大家。
步驟/方法：
1、 有的黑眼圈不是完全因為熬夜引起的，也有因為眼部周圍血液循環不流暢，這時候可以用冰毛巾冷敷將毛巾放到冰箱中，過會取出摺疊蓋在眼皮上，也可以選擇用冷凍的茶葉包消腫，雞蛋按摩眼部也有效的去黑眼圈。
2、 眼部如果眼睛長期水腫，這是後在飲食上可以吃點偏鹹的東西，晚上睡覺前一個小時不要喝水，第2天就不會那麼容易水腫，飲食注意要清淡，黑芝麻藍莓可以多吃點，對眼部水腫有好處。
3、 有黑眼圈的美眉還是要每天保持充足的睡眠比甚麼方法都要有效，溫和的眼霜眼膜可以一個星期做兩次，然後經常按摩眼部，堅持下來黑眼圈會消失的。
注意事項：
平時還是要注意休息時間，晚上10點之前睡覺為佳。
