概述
對於很多人來說,一提起坐車、坐船或者是坐飛機就頭疼,因為他們會暈車的現象,在車上,他們會有頭暈、噁心、嘔吐的症狀,非常的難受。我記得我以前都是不暈車的,後來不知道怎麼回事,在吃得過飽或者過於飢餓的情況下就會出現暈車,對於沒有準備暈車藥的人來說,可以通過按壓一些穴位來緩解症狀,治療暈車,那麼,哪些穴位可以治療暈車呢?
步驟/方法:
1、 首先,我們應該知道的一點是,在沒有暈車藥的情況下,如果我們出現了暈車的症狀,可以通過按壓三個穴位來有效地緩解症狀,治療暈車。這三個穴位分別是內關穴、合谷穴和足三里穴。
2、 其次,內關穴是在手腕內側距離手掌大約2寸的位置,而且一定要記住是正中位置,否則是沒有效果的,這個穴位通“心”,具有調節中樞神經的功能,按壓內關穴是治暈車最常用的方法。
3、 其次,合谷穴也就是我們經常所說的“虎口”位置,按壓合谷穴可直接作用於胃腸,有非常好的緩解頭暈及噁心嘔吐作用。足三里穴是指外膝眼下三寸處與脛骨前脊外一寸點的交叉部位。
注意事項:
對於經常暈車的人來說,可以按壓這三個穴位一到五分鐘,但是注意坐車的時候一定要放鬆心情,不要過於緊張,也可以選擇靠窗的位置。