發布於 2025-04-17 00:51

概述

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步驟/方法:

1、 首先,我們應該知道的一點是,在沒有暈車藥的情況下,如果我們出現了暈車的症狀,可以通過按壓三個穴位來有效地緩解症狀,治療暈車。這三個穴位分別是內關穴、合谷穴和足三里穴。

2、 其次,內關穴是在手腕內側距離手掌大約2寸的位置,而且一定要記住是正中位置,否則是沒有效果的,這個穴位通“心”,具有調節中樞神經的功能,按壓內關穴是治暈車最常用的方法。

3、 其次,合谷穴也就是我們經常所說的“虎口”位置,按壓合谷穴可直接作用於胃腸,有非常好的緩解頭暈及噁心嘔吐作用。足三里穴是指外膝眼下三寸處與脛骨前脊外一寸點的交叉部位。

注意事項:

對於經常暈車的人來說,可以按壓這三個穴位一到五分鐘,但是注意坐車的時候一定要放鬆心情,不要過於緊張,也可以選擇靠窗的位置。

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