概述
我也有家人經常暈車並且非常嚴重,每次一起回老家,山路不是很平整,有很多的彎道,車一開快,或者在出門的路上有堵車的情況,總是一停一走的,再加上車空氣不流通,就會出現嚴重的頭暈眼花,噁心想吐,常常都要下車休息,聞聞新鮮空氣,按摩按摩手部穴位,活動一下,緩很久才能繼續前進,所以我有一些解決暈車的小辦法,希望能幫到大家解決暈車的煩惱,
步驟/方法:
1、 在乘車外出前,喝一杯加了醋的溫開水,還可以是把風油精抹在太陽穴兩邊或者是滴兩滴在肚臍眼處,再者準備一些柑橘皮在身上,感覺不適的時候放在鼻子的兩側,這樣可以有效的避免暈車的情況出現。
2、 在乘車途中不要把車窗關的死死的,要適當的留一點縫,好讓新鮮的空氣流入車中,車中空氣保持流通,這樣不適感會降低,同時閉上眼睛,好好休息,不要想著窗外的迷人風景,不要東張西望的,不然會暈的更厲害。
3、 暈車的時候,可以用按摩來減輕不適感,用大拇指按壓手腕線下兩橫指,兩股手筋的中間位置,按壓一段時間後,可以緩解不適,或者去一些露營商店裡,買暈車手環戴在手上,和自己按壓的效果是一樣的。
注意事項:
愛暈車的人,在平時的時候,可以多運動運動。增加身體的平衡感,外出前要充分休息,保證自己在外出前精神飽滿,會使你途中身心愉快。