臉部穴位按摩順序：太陽穴——下關穴——頰車穴——四白穴：按摩臉部的穴位可以化結散瘀，促進臉部的血液循環，有效促進痘痘的消除。用拇指或食指在穴位處點、按、揉即可，按摩至臉部微微發熱，也可以塗抹茶油輔助。
曲池：適合於痘痘顏色鮮紅，有癢痛感，且易口渴喜歡喝水的人群，中醫上屬於“肺經風熱”，點按曲池有助於祛肺經風熱。
太沖：按摩太沖有疏肝解鬱之效，尤其適合很多女性長痘患者，長期情志不舒導致長痘。也可以自太沖推至行間穴進行按摩。
足三里：適合腸胃溼熱長痘的人群，多見噯腐吞酸、不喜歡喝水，長期便秘人群，多按揉足三里可以改善痘痘的同時，還能增強體質哦。
三陰交：女性經期前容易長痘，是內分泌失調的徵兆，導致痘痘的多發，常按摩三陰交可以有效改善月經，有利於痘痘的消失。
按摩需要持之以恆，每天或隔天持續，也可以藉助刮痧板。
臉部按摩是基礎，配合身體穴位效果更好。
