概述
當今社會，我們的化妝技術越來越好，臉上的斑斑點點可以完全遮蓋，但是這只是一時的遮蓋，卸妝後斑點還是在我們的臉上，如果卸妝不當的話可能還會生出更多的斑來。中醫師認為平常如果我們能夠堅持按摩一些具有祛斑功效的穴位，不僅對皮膚有好處，還能治療面部色斑，但是穴位在哪裡，怎麼按摩呢？下面就讓我們來盤點一下祛斑的穴位在哪裡和方法吧。
步驟/方法：
1、 首先，斑面指揉法，先將拇指肚按在臉上的位置上，畫圓圈，揉按要輕柔緩和，每分鐘50-60圈次，動作要協調有節奏，在每一個前按點位置上做半分鐘左右時間，讓按壓後的色素在小範圍鬆動。
2、 第二，斑面指按法：先將拇指伸直，剩下的四指握起，用拇指端點壓斑面的中心，按壓方向要垂直，由輕到重平穩，使刺激充分的透達到表皮與真皮之間，但是不要猛然發力和發力後搖動。按壓點由中心向外周圍擴展，慢慢的達到斑的邊緣。
3、 最後的一種是斑面掌摩法：用兩手掌心對擦，以此來產生熱度，後將掌面放在整個斑面上，做環行而有節奏的摩動，順、逆時針都可以，次數大約每分鐘50-60次，以此來使局部擴散的色素向更廣泛的範圍擴散。
注意事項：
平常我們沒有事情的時候可以多做一些臉部按摩的方法，讓我們的斑點慢慢的消散，我們也應該多喝水吃水果蔬菜等清淡點的食物，少吃辛辣食物。
